O Forasteiro Podcast

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O Forasteiro podcast, histórias reais e cotidianas, que deixam marcas.

25/07/2025

Recebemos Amanda Lira , nutricionista e empresária com mais de 10 anos de experiência na área de emagrecimento e desinflamação. Com um trabalho reconhecido em Brasília, Amanda já impactou mais de 1000 pessoas por meio de atendimentos personalizados em consultórios e academias.

Além disso, ela é fundadora de uma consultoria inovadora que ensina como preparar receitas saudáveis e organizar a cozinha de forma prática e funcional — tudo isso sem perder o sabor e o prazer de comer bem.

Amanda também leva sua expertise para o ambiente corporativo, com cursos e palestras em empresas como Banco do Brasil, Caixa Econômica, entre outras.

✨ Neste episódio, falamos sobre alimentação consciente, mudança de hábitos, empreendedorismo e como cuidar da saúde de dentro pra fora.

Dê o play e venha se inspirar com quem vive o que ensina!
🔗 Ouça agora no seu player favorito.

24/07/2025

No próximo episódio do nosso podcast, vamos receber Amanda Lira, nutricionista e empresária com mais de 10 anos de atuação na área de emagrecimento e desinflamação. Amanda já transformou a vida de mais de 1000 pessoas com seu atendimento humanizado em consultórios e academias em Brasília.

Além do atendimento clínico, ela comanda uma consultoria voltada para preparo de receitas saudáveis e organização de cozinha prática, ajudando famílias a conquistarem uma rotina alimentar mais leve e funcional. E mais: Amanda também compartilha seu conhecimento em cursos e palestras em grandes empresas, como Banco do Brasil e Caixa Econômica.

🥗 Vamos falar sobre saúde, hábitos, alimentação consciente e como o equilíbrio pode — sim! — ser alcançado de forma prazerosa.

F**a ligado, porque esse episódio vai te inspirar a mudar sua relação com a comida e com o seu corpo.

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🔗 assista no canal Notuv no You

24/07/2025

Recebemos João Marcos, um jovem de 25 anos que criou o próprio método de estudos e conquistou 7 aprovações em concursos públicos, mesmo enfrentando pausas, reprovações e muitos desafios pelo caminho.

João compartilhou sua trajetória com sinceridade, falou sobre como transformou cada erro em aprendizado, e revelou as estratégias que o levaram a ser aprovado e, hoje, atuar como servidor no Tribunal Superior do Trabalho.

Se você está estudando para concursos ou precisa de uma dose real de motivação, esse episódio é pra você!
🔗 Clique no link do canal Notus TV e dê o play — essa história vai te inspirar a não desistir.

22/07/2025

Fala forasteiros temos a honra de receber um convidado que é sinônimo de persistência, estratégia e superação.

João Marcos tem 25 anos, é formado em Gestão de Recursos Humanos e atualmente é servidor do Tribunal Superior do Trabalho. Sua trajetória nos concursos públicos começou em 2018 e, como muitos brasileiros, enfrentou altos e baixos pelo caminho.

Durante a pandemia, fez uma pausa de dois anos para se dedicar a outros projetos, mas logo percebeu que, para qualquer iniciativa prosperar, era preciso ter capital para investir — e foi essa necessidade que o trouxe de volta aos estudos, no fim de 2021.

Ao longo do caminho, acumulou reprovações, mas decidiu encará-las como parte do processo. Com cada erro, veio um aprendizado. João passou a analisar com profundidade seus acertos e falhas, até desenvolver o seu próprio método de estudos, totalmente alinhado à sua rotina e realidade.

O resultado? Em janeiro de 2024, conquistou sua primeira aprovação — e essa conquista se tornou o impulso para muitas outras. Desde então, já são 7 aprovações em concursos públicos.

Hoje, além de servidor, João compartilha sua experiência para mostrar que é possível vencer na vida pública mesmo sem fórmulas mágicas — apenas com foco, disciplina e um plano adaptado à sua realidade.

Prepare-se para uma conversa inspiradora com quem aprendeu a transformar obstáculos em oportunidades e fez do estudo uma ponte para seus sonhos.

́blico

16/07/2025

Tivemos uma conversa rica e inspiradora com Rosa Ximenes ela que une ciência e bem-estar, propondo alternativas naturais que podem auxiliar na redução do uso de medicamentos convencionais, promovendo equilíbrio e qualidade de vida por meio da nutrição celular e da reposição de micronutrientes.
🌿 Com uma visão humanizada e baseada em evidências, Rosa acredita no poder do corpo de se autorregular quando recebe os recursos certos, e compartilha conosco sua experiência transformadora nessa área tão promissora.

15/07/2025

🎙️ Fala Forasteiros Hoje temos a honra de receber Rosa Ximenes, graduada em Farmácia com especialização em Farmácia Clínica e Terapia Ortomolecular.

💊 Rosa atua como Farmacêutica e Terapeuta Ortomolecular, dedicando sua trajetória profissional ao cuidado integral da saúde. Sua abordagem une ciência e bem-estar, propondo alternativas naturais que podem auxiliar na redução do uso de medicamentos convencionais, promovendo equilíbrio e qualidade de vida por meio da nutrição celular e da reposição de micronutrientes.

🌿 Com uma visão humanizada e baseada em evidências, Rosa acredita no poder do corpo de se autorregular quando recebe os recursos certos, e compartilha conosco sua experiência transformadora nessa área tão promissora.

Vai ser uma conversa rica e inspiradora. Vamos juntos?

No canal Notus Tv no You...

11/07/2025

Um bate papo incrível com Renato Rocha Advogado, especialista em Direito Administrativo e apaixonado por justiça. Renato Rocha tem mais de 20 anos de atuação na defesa de gestores, empreendedores e trabalhadores, com forte presença na OAB e na construção de um Direito mais ético e acessível. Nascido no Guará (DF) e com raízes no Nordeste, sua trajetória é marcada por superação, trabalho duro e compromisso com as pessoas. No episódio, ele compartilha sua história e visão de um futuro mais justo para todos.
Confere lá no canal Notus Tv no you...

07/07/2025

Fala Forosteiro junte-se à nós para conhecer a jornada de Renato Rocha, advogado com mais de 20 anos de atuação no Direito Administrativo e na Gestão Pública, Renato Rocha é especialista em improbidade administrativa e referência na defesa de gestores, empreendedores e trabalhadores. Nascido no Guará (DF) e forjado pelas experiências da vida no Nordeste, construiu sua carreira com base em valores como resiliência, empatia e justiça. Foi sócio no escritório do irmão, Ibaneis Rocha, e teve papel ativo na OAB em diversas comissões e cargos de destaque. Renato tem compromisso com a ética e visão de um futuro mais justo para todos.

03/07/2025

🎙✨ Recebemos uma jovem cheia de luz, fé e talento! Com apenas 18 anos, essa promissora cantora gospel já entende que sua voz vai muito além da melodia — é instrumento de propósito, missão e transformação.

🔥 Com um testemunho inspirador, ela compartilhou como encontrou na música uma forma de expressar sua fé e tocar corações. Uma conversa leve, profunda e cheia de presença de Deus.

🚀 Essa é só a primeira página de uma linda história que está sendo escrita com notas de adoração e entrega. Se você precisa se inspirar, esse episódio é pra você!

📲 Assista e compartilhe com alguém que precisa ser alcançado por essa mensagem!

24/06/2025

Fala Forasteiro
Vamos receber em nosso podcast Marcell Freire, um cara muito animado e competente em sua missão.
Marcell, atualmente é diretor de marketing e comercial do Capital DF.
Vem com a gente conferir a jornada deste forasteiro.
Essa viagem será sensacional.

27/05/2025

Recebemos esse casal e que bate papo acrescentador Glaucia e Fábio são um sucesso, eles cuidam de vidas através dos bons hábitos, uma decisão que mudou tudo, eles escolheram esperar, e hoje colhem os bons frutos de uma vida com Deus no relacionamento. Pregam com a vida que Família é projeto de Deus.
Vale a pena conferir episódio completo.

20/05/2025

Fala Forasteiro
Vamos receber, Glaucia e Fábio Cavalcante
Casados a 9 anos, pais de duas princesas. Apaixonados por Jesus
Empresários dono da Clínica Teleios Nutrição Esportiva e Saúde
Eles são um casal que escolheram esperar, e hoje colhem os bons frutos de uma vida com Deus no relacionamento. Pregam com a própria vida, eles entendem que a Família é projeto de Deus.

Endereço

Brasília, DF

Site

https://www.instagram.com/oforasteiro_podcast/

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