09/06/2025
Você já ouviu falar da introdução alimentar GAPS?
Ela tem ganhado espaço em alguns círculos maternos, principalmente entre pais de crianças com autismo, alergias alimentares ou distúrbios intestinais. Mas o que realmente sabemos sobre essa abordagem?
🥣 A introdução GAPS faz parte de um protocolo terapêutico alternativo, criado por uma médica russa, e propõe iniciar a alimentação do bebê com caldos de ossos, carnes e vegetais bem cozidos — tudo com foco em restaurar a saúde intestinal.
❗️Importante: até o momento, essa abordagem não tem respaldo científico robusto e não é reconhecida por grandes sociedades médicas, como a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP), a Academia Americana de Pediatria (AAP) ou a ESPGHAN.
💬 Isso não significa que os relatos de melhora de algumas famílias sejam inválidos — mas precisamos de mais estudos sérios antes de recomendar esse tipo de introdução para qualquer bebê.
👩⚕️ Cada bebê é único. E a introdução alimentar deve ser individualizada, segura e baseada em evidências, com o acompanhamento de um profissional capacitado.
✨ No carrossel acima, explico com mais detalhes como funciona essa abordagem e para quem, eventualmente, ela pode ser considerada.
📲 Comenta aqui se você já conhecia ou ficou com dúvidas.
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