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DIET - TRAINER - DIVE

17/11/2025

"O mundo pode tentar te parar.
Mas quando sua mente está treinada, disciplinada e alinhada com quem você quer ser… nada te toca.
No Reflexo, você descobre sua força mais perigosa: a que nasce no silêncio da sua própria mente."

14/11/2025

“A piscina é meu espelho: disciplina, foco e transformação.”

14/11/2025

O reflexo não é sobre perfeição, é sobre coragem de continuar.
“Disciplina constrói, o reflexo revela.”

13/11/2025

Às vezes o espelho mostra mais do que a imagem.
Ele revela o que você sente, o que você pensa… e o que você deixou de cuidar.

O Protocolo Reflexo nasce para quem quer mais do que um corpo bonito —
quer leveza, clareza e força por dentro e por fora.

🌗 Metade luz, metade sombra.
Corpo e mente, em equilíbrio.

🔹 Transforme seu corpo.
🔹 Liberte sua mente.

O Reflexo é o começo da sua nova versão.

12/11/2025

🧠💪🏼🔱

30/10/2025

Amo 🧠💪🏼🥝

15/10/2025

Sem mais palavras!

13/10/2025

🍃

09/10/2025

Acredite, você só precisa de disciplina!

06/10/2025

“Por trás de cada resultado, existe escuta, empatia e ciência.”

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