Brenda Lorena Sol

Wellness Campeã �
Foco, força e fé �
Deus no comando �
Juntos somos mais fortes �

26/09/2021

“Não tente forçar nada. Deixe a vida ser um profundo desapego. Deus abre milhões de flores todos os dias sem forçar seus botões” 🌸
Hoje o cardio foi de bike 🚴🏽‍♀️
Confesso para vocês que não sei o que é melhor. Correr, andar de patins, de bicicleta ou subir escadas 💦😅
Eu fiz tudo isso essa semana e em cada dia foi uma emoção diferente.
Cansei, me superei e influenciei ✨
É muito bom ver as pessoas cuidando da saúde também 💪🏽 Cada um tem o seu gosto. Cada um está em um nível diferente e tem seus próprios objetivos também ✨
✨ O importante é estar em MOVIMENTO 🦋
Espero que vocês tenham tido uma ótima semana e que descansem nesse final de domingo para começarmos mais uma semana com muita energia e disposição 🤩💙
Boa noite meus amores! Amo vocês!! 🥰

26/09/2021

O melhor sempre está nos stories, mas eu amei essa foto 💗✨
Mais um final de semana curtindo a natureza e andando de patins no parque 🤩🛼
Obrigada Senhor, por cada momento único e por todas as pessoas que me fazem companhia 🦋
✨ Faça o que te faz feliz 🌷
✨ Meus amores, espero que tenham uma linda noite! Fiquem com Deus 🙏🏽

21/09/2021

✨ Se você foi CAPAZ DE SONHAR, então tem todo o direito de REALIZAR! 🦋
✨ Ninguém precisa invejar a outra! Faça sua parte! 💙
✨ Lute para ser MERECEDORA de tudo! 💎

18/09/2021

Você sabe o que significa as 4 frases do Ho Oponopono? ✨

Consiste na repetição de quatro frases: “sinto muito”, “me perdoe”, eu te amo”, “sou grato” e o OBJETIVO é guiar a pessoa através das quatro etapas sentimentais: arrependimento, perdão, amor e gratidão ✨

A repetição, compreensão e absorção das mensagens são essenciais para que a prática seja efetiva ✨

Com isso, ho'oponopono auxilia no nosso desenvolvimento pessoal e espiritual através da relação profunda com o nosso “eu interior” ✨

Quem já tem essa prática❓

Eu super indico para quem ainda não tem esse hábito ❤️

17/09/2021

This is living ✨
God You're right beside me 🎶
Isso é viver
Deus Você está bem ao meu lado 🍃
Momentos que não têm preço.
Foi tão bom que já postei várias fotos desse dia 😂
São as últimas 👐🏽
Sexta-feira chegou e eu acordei sorrindo e cantando. Me diz como você está !? 😘
Espero que você seja contagiado pelos sorrisos e seu coração esteja cheio de esperanças.
Te desejo um lindo dia e que você consiga realizar todas as metas planejadas ✅

15/09/2021

“Que todos os dias sejam ensolarados dentro de nós” ☀️
Vamos desfrutar desta quarta-feira com toda intensidade que existe no coração. Vamos manter o pensamento positivo e aceitar todos os instantes de hoje como bençãos ou presentes 🌟
Ô, sol
Vê se não esquece
E me ilumina
Preciso de você aqui ✨
Ô, sol
Vê se enriquece
A minha melanina
Só você me faz sorrir … 🎶
Já estou com saudades desse dia ✨

13/09/2021

“Uma palavra de fé prolonga a presença para além de nossos passos” 🍃💚

Boom dia meus amores! 🤩
Ontem foi dia de renovar as energias para começarmos bem a semana ✨
✨ O que vocês fizeram?
Eu fui ver o pôr do sol nesse lugar incrível ☀️
Desejo a todos uma semana abençoada 🙏🏽
Que Deus os conceda muita saúde, força e coragem para fazer o que é preciso. Que vocês aproveitem cada oportunidade e que coisas boas floresçam 🍀
Sei que lutas virão, mas vitórias também.
Entregue a Deus sua vida e confie, pois Ele tem sempre o melhor.
Que Ele te proteja de todo mal e você seja luz para as pessoas 🌟
Amo vocês!! Podem contar comigo 😻💛

11/09/2021

As boas lembranças estão sempre no coração 💓
“A lembrança traz um ‘mar de emoções’ , onde navega a saudade” 🌸
Haja história para contar ✨
Do que você mais gosta de se recordar?
Espero que você não deixe de perceber a importância do momento só depois quando ele se tornar uma lembrança 💭

✨”O que você viveu ninguém rouba”
✨ Aproveite cada momento da melhor forma
✨ Valorize as pessoas que você convive
✨ Aprecie tudo o que você come
✨ Agradeça a Deus por tudo
Esse dia foi incrível 👗🌟
Boa noite meus amores!! 🌷

10/09/2021

“Sempre que puder, seja luz na vida de alguém” ☀️✨
10 de setembro - Dia mundial de prevenção ao suicídio 💛
Você não está sozinha(o)❗️
Respire fundo e recomece 🌟
Nunca é tarde demais para corrermos atrás dos nossos sonhos e Deus nos dá, todos os dias, novas oportunidades para fazermos diferente 🙏🏽
Eu já me aborreci. Já fiquei desanimada e desacreditada. Já fiquei parada por muito tempo e por esse tempo eu desejei o pior. Mas, GRAÇAS A DEUS eu não desisti 🤩
No fundo sempre há esperanças e em um belo dia eu me deixei levar. Confie nEle e por Ele eu fui voltando a viver.
Agradeço a Deus todos os dias pela minha vida, minha família, amigos e todos que já passaram pela minha vida por algum motivo 🥰
Agradeço pelas caídas e pelas conquistas. Agradeço pelo sofrimento e por todas as alegrias.
A vida é feita de altos e baixos, mas o importante é seguirmos em frente. Precisamos estar sempre em MOVIMENTO e buscando melhorar. Afinal, o mundo é nosso 🌍
Eu te desejo o melhor e espero que seja forte 🙏🏽 Saiba que pode contar comigo sempre! 🌸
Vamos juntos enfrentas os desafios e vencer os obstáculos 💗
Acompanhe meus stories 👀 Essa foto é de hoje tomando sol 😌 O corpo agradece
Precisamos de momentos de paz no nosso dia. Esse foi o meu momento ☀️

09/09/2021

A vida é como esse exercício.
Não é fácil e sempre pode melhorar ✨

A vida é desafio 🎶
“É necessário sempre acreditar que o sonho é possível
Que o céu é o limite e você, truta, é imbatível” 💥

Quem também ama usar a barra? 💪🏽

Tenham todos um lindo dia, meus amores! 💚

11/11/2020

Meus amores, live hoje 19h!! 💚🤩
Falei no Post de ontem - Desafio gratuito de EMPREENDEDORISMO 🌟
Serão 5 dias - começa hoje 11/11 ✅
Convide uma pessoa que tem interesse nesse assunto 🤩
Não sabe nada sobre isso, mas não está satisfeito com o seu emprego ou está desempregado?
Esse desafio é para você tbm! 😎
Quero pessoas que querem mudanças. Pessoas que precisam de ajuda e que querem fazer a diferença 💥
Não percam! Juntos somos mais fortes 💚
Gostou? Curte, comente e compartilhe ✅
Coach 👊🏽

16/10/2020

Meus amores, já viram meus stories hoje? 🧡🤩
Treinei na academia e mostrei como ela está maravilhosa!! 💪🏽
O lema deles é: Não treinamos pessoas, transformamos vidas! 🌟
Realmente, é uma academia que trata todos como família. O cuidado que eles têm com todos é incrível 🌼
Conheçam, sério, eu super indico!! 😘
Obrigadaa pelo treino!! Foi incrível, sério!🦵🏾🤩 Eu estava com muuitas saudades de você!! 💛
O que te falta para começar a fazer novos hábitos que irão transformar para melhor a sua vida❓
⚠️Cuide da sua saúde antes que algo pior aconteça.
Você sabia que a dúvida mata mais do que qualquer vírus letal que existe?
Se for para duvidar, duvide dos seus limites❗️💥
Atleta Wellness ✨
Treinador:
Nutri:
@ Runway

Endereço

Águas Claras
Brasília, DF
71936-250

Site

https://instagram.com/brenda.lorena7?igshid=YmMyMTA2M2Y%3D

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