Marcelle Velten

Marcelle Velten Ajudo mães atípicas a tornar a jornada mais leve! chat.whatsapp.com/GxDjtTj5KpD5DjTWkLzRV4

06/06/2026

Às vezes, a gente se perde tanto nas terapias, laudos e rotinas de cuidado que esquece que existe uma mulher aqui dentro também. 🌸

Me arrumar não é sobre vaidade, é sobre resistência. É sobre lembrar ao mundo (e a mim mesma) que o diagnóstico do meu filho não é o meu nome.

Hoje eu não estou apenas 'sobrevivendo' à maternidade, estou vivendo a minha própria vida. Quem mais aí precisa desse lembrete hoje? 🙋‍♀️✨

💙 Hoje celebramos a vida, a esperança e a força de quem recebeu uma segunda chance.Por trás de cada transplante existe u...
06/06/2026

💙 Hoje celebramos a vida, a esperança e a força de quem recebeu uma segunda chance.

Por trás de cada transplante existe uma história de espera, coragem, superação e amor. Existe também um ato de generosidade capaz de transformar dor em esperança e despedidas em novos começos.

Neste Dia Mundial dos Transplantados, homenageamos todas as pessoas transplantadas, suas famílias, os profissionais de saúde e os doadores que tornam possível o milagre da vida.

💙 Ser transplantado é viver com gratidão por cada novo amanhecer.
💙 É carregar no coração a prova de que a esperança pode vencer.
💙 É celebrar cada conquista como um presente precioso.

Que essa data também nos inspire a falar mais sobre a importância da doação de órgãos. Um único gesto pode salvar muitas vidas.

VidaNova Conscientização

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03/06/2026

A maternidade atípica muitas vezes nos faz esquecer quem somos além do diagnóstico dos nossos filhos. O peso da culpa e a sobrecarga mental começam em frases que repetimos no automático e que destroem nossa autoestima.

Aqui estão as 3 frases que você precisa tirar do seu vocabulário hoje:

1️⃣ 'Eu não tenho mais tempo para mim': O autocuidado não é sobre horas no spa, é sobre os 5 minutos de silêncio que você se permite ter para ser apenas VOCÊ.
2️⃣ 'Meu filho só depende de mim, não posso falhar': Você é humana, não uma máquina. Aceitar ajuda é um ato de amor por ele e por você.
3️⃣ 'Sinto culpa por querer um momento sozinha': Querer um respiro não te faz menos mãe, te faz uma mãe mais saudável e presente.

Você não é apenas 'a mãe do...'. Você é uma mulher com desejos, sonhos e que merece cuidado.

Qual dessas frases você mais repete por aí? Vamos ressignificar isso juntas nos comentários. 👇✨

Ela não chega anunciando que vai destruir sua autoestima, seu sono ou sua identidade.Ela chega aos poucos.Em uma noite m...
02/06/2026

Ela não chega anunciando que vai destruir sua autoestima, seu sono ou sua identidade.

Ela chega aos poucos.

Em uma noite mal dormida. Em uma consulta atrás da outra. Em uma crise que ninguém viu. Em uma batalha que você enfrentou sozinha.

Ela chega quando você coloca seu filho em primeiro lugar tantas vezes que deixa de existir na própria lista de prioridades.

E então, um dia, você passa pelo espelho e percebe que não é apenas o cansaço.

Você não reconhece mais a mulher que está ali.

Aquele brilho sumiu. Os sonhos ficaram para depois. O autocuidado virou luxo. E sobreviver passou a ocupar o lugar de viver.

Mas existe uma verdade que muitas mães atípicas precisam ouvir:

Você não nasceu apenas para cuidar.

Você também merece ser cuidada.

Porque uma mãe que se perde de si mesma não deixa de amar seu filho.

Ela apenas deixa de encontrar a si própria.

E talvez hoje seja o dia de se perguntar:

Há quanto tempo você não olha para si com o mesmo amor que oferece para todos ao seu redor?

💙 Se essa mensagem falou com você, compartilhe com outra mãe que também precisa se reencontrar.

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Teve uma época em que eu achava que autocuidado era luxo.Hoje eu entendo que é sobrevivência.Porque antes de eu consegui...
29/05/2026

Teve uma época em que eu achava que autocuidado era luxo.
Hoje eu entendo que é sobrevivência.
Porque antes de eu conseguir sair pra trabalhar, já teve banho na Alice, cabelo, lancheira, organização da rotina, acolhimento, correria e aquele milhão de funções que só uma mãe entende.
Eu não tenho rede de apoio.
Eu faço tudo o que qualquer mãe faz.
A diferença é que hoje eu aprendi que não posso mais desaparecer de mim no meio disso tudo.
Porque a maternidade exige muito…
mas ela não pode exigir a minha existência inteira.
Hoje eu continuo cuidando de todo mundo.
Só não abandono mais a mim mesma no processo.
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Enquanto muita gente ainda romantiza a maternidade atípica, existem mães sobrevivendo no limite todos os dias.Carregando...
29/05/2026

Enquanto muita gente ainda romantiza a maternidade atípica, existem mães sobrevivendo no limite todos os dias.

Carregando consultas, terapias, crises, burocracias, culpa, medo do futuro e ainda tentando parecer fortes o tempo inteiro.

A verdade é que muitas mães atípicas só percebem que estão adoecendo quando já não conseguem mais respirar emocionalmente.

E o mais urgente nisso tudo? Elas aprenderam a cuidar de todo mundo, menos delas mesmas.

Se você é mãe atípica, não espere seu corpo parar para entender que você também precisa de cuidado. Exaustão emocional não é frescura. Sobrecarga não é fraqueza. E viver no automático não pode virar normalidade.

Nenhuma mãe deveria precisar chegar ao próprio limite para receber acolhimento.

Comenta: “eu também preciso de cuidado” se essa frase falou com você. 💔

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29/05/2026

Perfeita a coleção da
O papel da política pública e colocar as leis em ação.

E teve surpresa de verdade na chegada dos 4.0Só tenho a agradecer a Deus, primeiro pela família maravilhosa, um esposo d...
28/05/2026

E teve surpresa de verdade na chegada dos 4.0
Só tenho a agradecer a Deus, primeiro pela família maravilhosa, um esposo dedicado, amoroso e companheiro e uma filha que enche meus dias de alegria, um presente de Deus.
Depois as minhas amigas lindas e queridas, amo e agradeço a Deus pela vida de cada uma de vocês!
Vocês conseguiram me enganar direitinho neh?! Amei a surpresa!!

israel




Vocês fizeram meu dia muito especial!!

27/05/2026

Na maternidade atípica, muitas vezes o laudo chega como essa resposta do espelho.

Uma resposta que você não queria ouvir.
Uma resposta que dói.
Que quebra expectativas.
Que assusta.

Mas o laudo, por si só, não destrói uma mãe.

O que define o caminho depois dele é:
“Em quem você se transforma depois da dor?”

Tem mães que, consumidas pelo medo, passam a viver só de comparação, culpa e desespero.
Vivem como se a vida tivesse acabado naquele papel.

E tem mães que choram, sentem, se assustam… mas depois respiram fundo e entendem uma coisa muito importante:

O laudo não matou o filho que ela ama.
Não acabou com a maternidade dela.
Não acabou com a possibilidade de felicidade.
Não acabou com a vida daquela família.

O laudo apenas deu nome para algo que já existia.
E quando algo tem nome, também pode ter acolhimento, direção, suporte e entendimento.

O problema nunca foi o espelho.
O problema é o que a gente permite que a dor transforme dentro da gente.

Você não precisa virar uma versão amarga de si mesma só porque a vida não veio como imaginou.

O laudo não é o fim da sua história.
É o começo de uma nova forma de amar, compreender e viver.

Endereço

Sqs 410, Bloco N
Brasília, DF
70276140

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