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Fit & Move Centro de Treinamento

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Brasil
Brasília, DF
Fit & Move Centro de Treinamento

A Fit&Move traz para o Lago Norte o Treinamento Integrado. Um método diferenciado envolvendo técni

Baseada nos melhores programas de Treinamento Nacionais e Internacionais como FMS (Functional Moviment Systems), EXOS, CORE 360°, KETTLEBELL TRAINING, LPO (Levantamento de Peso Olímpico) e TRX. Tudo começa com uma avaliação funcional onde o objetivo é encontrar disfunções, assimetrias, fraquezas e a partir disso aplicar os corretivos apropriados para otimizar a prescrição de treinos. Os benefícios

alcançados são saúde, qualidade de vida, prevenção de lesões, correção de assimetrias, melhoria dos movimentos, aumento da flexibilidade e mobilidade, ganho de força, melhora do condicionamento físico e além disso benefício estético como aumento da massa muscular e redução da gordura corporal.

29/11/2025

🎉 FIT & MOVE - 10 anos! 🎉

FitMover’s, estamos celebrando 10 anos de história, evolução e muitas conquistas! 💛✨

Ao longo dessa trajetória, nossa missão sempre foi entregar saúde, movimento e qualidade de vida, e nada disso seria possível sem cada aluno, cada profissional e cada pessoa que faz parte dessa jornada.

Obrigado por acreditar na gente, por treinar com a gente e por fazer da FIT & MOVE muito mais que uma academia: um lugar onde todo mundo cresce junto 💪✨

Que venham muitos outros anos de superação, energia boa e resultados!

FIT & Move Centro de Treinamento

27/11/2025

A Fit & Move agora faz parte do time HYROX Brasil e você pode entrar para esse movimento mundial de performance, força e superação.
Se você quer um treino intenso, desafiador e completamente diferente de tudo, esse é o seu momento.

E tem mais: agora estamos no WELLHUB GOLD+, com acesso liberado em todos os horários.
E para completar, está rolando a Black Friday mais esperada do ano.
A chance perfeita para começar na FIT & MOVE e no HYROX para transformar seu corpo e sua rotina!

🔥 Vem viver essa experiência.
Envie um “EU QUERO” que entraremos em contato para agendar sua aula experimental FIT & MOVE HYROX agora!
Vagas limitadas.

15/10/2025

🎓 Dia do Professor 💛

Quem compartilha conhecimento, merece parabéns todos os dias! 👏
Hoje celebramos nossos professores — profissionais que inspiram, motivam e transformam cada treino em evolução. 💪

Agradecemos por toda dedicação e energia que fazem da FIT & MOVE um espaço de aprendizado e superação diária! 🙌

10/10/2025

🧠💪 Mexa o corpo, cuide da mente!

No Dia Mundial da Saúde Mental, lembramos que a atividade física não transforma só o corpo — ela também fortalece a mente! Reduz estresse, melhora o humor, regula o sono e aumenta a autoestima. ✨

Na FIT & MOVE, cada treino é pensado para cuidar de você por completo: corpo e mente juntos! 💛

🌿 Que tal começar hoje? Agende sua aula experimental e venha sentir os benefícios na prática!

08/10/2025

Aqui na FIT & MOVE você encontra muito mais do que uma academia: temos um MÉTODO EXCLUSIVO que une o melhor da musculação com a dinâmica do treinamento funcional.

✨ O resultado? Treinos completos, inteligentes e personalizados, feitos para que cada movimento te aproxime dos seus objetivos reais – seja ganhar força, resistência, definição ou simplesmente se sentir melhor no dia a dia!

🚀 Aqui ninguém f**a perdido! Cada treino é supervisionado e orientado, garantindo segurança e eficiência. Agende sua aula no 📲 061 99933 2220 !

💪 Chegou a hora de alcançar seus resultados de verdade!

01/10/2025

💛 Envelhecer é um privilégio e, quando cuidamos do corpo e da mente, esse privilégio se torna ainda mais especial. ✨

O treinamento funcional para a melhor idade é uma das melhores formas de manter qualidade de vida, autonomia e disposição em todas as fases! 💪👵👴

Na , celebramos a força, a saúde e a inspiração de cada idoso que se mantém ativo e motivado. 🌿

Endereço

Shin CA 5 Bloco I
Brasília, DF
71503505

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	06:10 - 22:00
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