
14/08/2025
Você já percebeu como é cansativo viver em estado de alerta? Acordar já pensando em tudo que pode dar errado…Sentir que, se você não estiver no controle, tudo vai desabar.
Por fora, parece força. Por dentro, é um corpo exausto e uma mente sobrecarregada.
Muitas mulheres aprenderam isso ainda meninas. Viram suas mães carregando o mundo nas costas e entenderam que era assim que se amava: cuidando, protegendo, segurando tudo sozinha. O sistema nervoso nunca descansou.
O problema é que viver assim cobra um preço alto: ansiedade, cansaço extremo, falta de prazer e de presença real. E, sem perceber, a gente segue repetindo exatamente aquilo que prometeu não viver.
Mas existe outro caminho. Um caminho onde você pode ser cuidada. Onde amor não é sinônimo de esforço constante, mas de entrega segura.
Essa é a cura que começa quando você decide soltar o peso que não é só seu.
Se você se identificou, salve para reler sempre que sentir que está carregando o mundo sozinha.