14/07/2022
O AR forma, junto com o fogo, a terra e a água, o conjunto de elementos da natureza que explica a origem do nosso sistema solar.
É o veículo principal para entrarmos em contato com o mundo e sem ele, nossa permanência no planeta seria impossível. É uma ação fundamental e depois do nosso primeiro respiro ao nascermos – não paramos de repeti-lo.
Quando temos consciência da nossa respiração através da inspiração e expiração, usufruímos de uma base que nos auxilia a termos calma, clareza e leveza na nossa jornada.
Ao respirarmos, colocamos em movimento dentro de nós - a Energia Vital, utilizada para colocar o nosso corpo e mente em pleno equilíbrio, com pensamentos positivos e criatividade. Em consequência, teremos um estado relacional com o mundo, com a natureza e conosco, de forma harmoniosa e feliz.
A respiração prãnãyãma, no Yoga, busca através do controle respiratório um maior equilíbrio da Energia Vital. Como resultado, teremos um domínio dos nossos pensamentos e das nossas emoções.
No TREINAMENTO DA PRESENÇA CÊNICA POTENTE, o Artista Cênico respira fundo, através do Yoga, e passa a conhecer a sua capacidade de concentração, vitalidade e presença. Um fio condutor que, junto com a Arte Alquímica, conecta a essência e leva ao autoconhecimento.
O nosso TREINAMENTO ainda está de pé e continua a analisar os links de trabalhos enviados para preenchimentos das vagas, que são poucas.
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