dgmovimentos

04/01/2026

🔶 Confira nossos Planos.

15/03/2025

*Nova tabela de preços atualizada*

✅ Agora você pode pagar suas mensalidades pelo boleto ou cartão de crédito.

💳 Em até 6x

15/03/2025

* Desafio do Ano *

🔸 O emagreça + foi criado para incentivar pessoas a ter um estilo de vida saudável, incentivando os participantes a se empenharem durante um período de 3 meses em praticar atividades físicas e nutricionais.

🔸 Esse desafio é para todos, pra você participar basta ser aluna do estúdio DGmovimnetos e tá com sua mensalidade em dias ✅

🔸 A novidade desse ano é que se você não é nosso aluno ou aluna, você pode tá concorrendo também, basta pagar uma taxa de R$ 150,00 parcelados de 3x, você pode concorrer junto de nosso desafio, é isso mesmo você vai investir R$ 150,00 e pode ganhar 6 meses grátis economizando R$ 570,00.

01/02/2025

Parabéns, 7 anos de carreira e 5 de estúdio ✌🏾💪🏾

01/02/2025

E teve certificação ✍️

01/02/2025

💪🏾

25/07/2024

Comece a mudar seu estilo de vida hoje, venha nos fazer uma visita e faça sua aula experimental 💪🏾

19/07/2024

🔶 Venha para o DGMOVIMENTOS, e tenha tudo isso por um preço baixo.

15/07/2024

Chama pra mais informações ✌🏾

15/07/2024

16/10/2023

💪🏾

04/08/2023

Aqui está prova de que você precisa urgentemente começar a mudar seu Estilo de Vida ✌🏾

As Diretrizes Nacionais de Hipertensão Arterial nos recomenda que façamos:
150 minutos de atividade física moderada por semana

E você treinando 3 dia na semana consegue bater essa meta.

Mas as perguntas são você sabe qual exercício fazer, qual melhor método de treinamento para previnir e controlar sua PA?

Musculação?
Aeróbico?
Hit?
Treinamento Funcional?

Diz ai nos comentários se foi útil esse post