25/06/2025
A maioria das pessoas conhece a melatonina como um simples “hormônio do sono”. Mas e se eu te dissesse que ela é, na verdade, uma das moléculas mais poderosas da natureza, capaz de proteger o coração, equilibrar o sistema imune, fortalecer as mitocôndrias e até apoiar tratamentos contra o câncer?
Nesta live, convido você a mergulhar em uma nova perspectiva sobre a melatonina, revelando seu papel central na regulação do organismo humano. Vamos explorar, com base em evidências científicas atuais, como a melatonina atua muito além da indução ao sono:
🫀 No sistema cardiovascular: melhora a variabilidade da frequência cardíaca (HRV), reduz a pressão arterial, previne arritmias e protege o músculo cardíaco durante eventos como infarto.
🛡️ Na imunidade: modula as defesas do corpo, ajudando tanto em infecções quanto em doenças autoimunes.
🧬 Nas mitocôndrias: combate o estresse oxidativo, reduz inflamações e melhora a produção de energia celular.
🎗️ Na oncologia integrativa: protege as células saudáveis durante tratamentos como quimioterapia e radioterapia, enquanto age seletivamente contra células tumorais, tornando os tratamentos mais eficazes.
🧠 No cérebro e sistema nervoso: auxilia na memória, regula o humor, e oferece proteção contra doenças neurodegenerativas como Alzheimer e Parkinson.
Também vou abordar os diferentes usos clínicos da melatonina, desde doses baixas, indicadas para regular o sono e o ritmo biológico, até doses elevadas usadas com acompanhamento profissional em casos como câncer, doenças autoimunes, fadiga crônica e COVID longa.
Você vai entender:
✅ Por que a deficiência de melatonina está associada a doenças cardiovasculares, metabólicas, emocionais e autoimunes;
✅ Como a exposição à luz artificial, o estresse e o envelhecimento reduzem sua produção natural;
✅ Quais formas e dosagens são mais indicadas para cada finalidade clínica, com segurança e respaldo científico.
Se você é profissional da saúde ou busca uma abordagem mais natural e integrativa para cuidar da sua saúde e da sua energia vital, este conteúdo foi feito para você.
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