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Henrique Carvalho - HC, Rua das Flores, 222, Canela (2026)

27/04/2024

🪦R.I.P email - 2024 ?
Explico tudo nos stories.
(Some em 24 horas)

26/01/2024

Minha maior indignação ❌

Chegue perto, pegue um vinho 🍷🍷 e participe da discussão. Completa lá nos Stories!

23/11/2023

Master HEROES.
O último encontro da liga da justiça no ano.
Só empreendedores de alto nível!
Muitos estão há anos nesse seleto grupo do bem.
Que 2024 venha com tudo! 🦸‍♂️🦸

24/10/2023

31 de Maio de 2014.
Minha primeira palestra.

O coração pulando pela boca.
As mãos suando.
Uma dor no estômago.

Já havia completado cinco anos de experiência com negócios digitais.
Mas nunca havia falado para um público acima de 300 pessoas.

Criei mais de cento e vinte slides para essa palestra.
120 SLIDES, Meu Deus!

Meus amigos eram só zoação dizendo que bastava piscar e você perdia um slide meu.
Quando você tem medo de se expor, de ser julgado, você se esconde atrás de algo.

Algumas pessoas se escondem atrás da inércia. Nunca publicaram seus rascunhos.
Outras se escondem atrás dos estudos. Compram dezenas de cursos, estudam, mas nunca praticam.

Bem, eu me escondia atrás dos slides.
Quanto mais olhassem para o design e não para minha comunicação, melhor.

Em alguns momentos, eu comia palavras.
Em outros, falava rápido demais.

Não sabia onde colocar minhas mãos.
Não sabia para onde olhar.

Ficava plantado no palco.
Sem movimento. Sem expressão. Sem alma.

Quase 10 anos se passaram.
Hoje, não vou dizer que o nervosismo é zero.

Troquei a ansiedade pela animação.
Troquei os slides pela confiança do meu repertório.
Troquei a necessidade de perfeição para abraçar minhas imperfeições.

Tive ajuda. Muita ajuda.
Mentores, amigos, coaches, fonos.

A principal lição que aprendi nestes anos todos é esta:
A busca da perfeição nada mais é do que seu grande medo do julgamento.

Um texto revisado cem vezes é um texto que você tem medo de expor para o mundo.
Uma palestra com 300 slides é uma fuga do julgamento inerente da exposição.
A compulsão por comprar cursos é a procrastinação da ação.

Você não aprende a nadar comprando dez livros.
Você precisa se jogar na água e se adaptar.

Teoria é importante, mas é somente a prática que te dará experiência.
Escolha falhar cedo. Pois, mais tarde você estará melhor preparado.

A vida não vem com um manual de instruções.
Você precisa se jogar na água, se molhar e beber água muitas vezes.

P.S. Quinta-feira começo minha última turma de mentoria no ano.
Estamos selecionando as últimas pessoas. Link na bio:

24/10/2023

Amigos, parceiros, mentores e mentorados.

Tudo graças a um texto publicado.
Tudo graças a uma palestra dada.
Tudo graças a uma venda feita.

Tive medo de me expor? Sim.
Tive medo das críticas? Sim.
Tive medo de falhar? Sim.
Tive medo de falir? Sim.

“Atrás de cada medo está a pessoa que você deseja se tornar.”

Agora, me diga: Quem você conhece que está nestas fotos?

17/10/2023

– "Quanto você fatura por ano?"
– "Vendeu quanto no seu último lançamento?"
– "De qual outra mentoria ou master você faz parte?"

Argh! Essas perguntas fazem meus olhos girarem sem parar.
Já frequentei mais de vinte grupos de empresários.
Grupos que já paguei mais de 100 mil reais por ano.
Outros que fui convidado para palestrar.

Na grande maioria, você é apenas um número.
Você recebe literalmente um crachá que identifica sua faixa de faturamento.
Quanto mais você fatura, mais terá voz nestes grupos.

Não importa se você possui a melhor estratégia de marketing, gestão ou conteúdo.
Se alguém fatura mais que você, é porque ela sabe mais.
Faturamento esse que pode ser inflado por torrar 300 mil reais por mês em anúncios.

Quase ninguém conversa sobre margem de lucro.
Quase ninguém conversa sobre sua vida pessoal.
Quase ninguém conversa sobre seus hobbies.

Os palestrantes são sempre os mesmos (os que mais faturam, claro).
O dono destes grupos querem colocar 100, 300, 700 pessoas lá.
Quebra-se o conceito de uma mente que une várias em prol de um objetivo comum.

Algumas pessoas vão nestes grupos para se promoverem.
E para isso, usam ternos caros, sapatos brancos e relógios brilhantes.
Mostram fotos de sua última viagem para Dubai, mas com um grande custo.
Casamentos despedaçados, saúde precária e dívidas no banco.

No fim, qual legado estas pessoas desejam deixar no mundo além do seu EGO?
Eu cansei desse teatro de máscaras.

Dentro de um mês, farei a 25ª edição do Master HEROES.
Somos uma liga da justiça que promove o bem por meio de negócios online.

Temos hoje em torno de 25 membros.
Um pequeno grupo onde todos se conhecem e todos se apoiam.

Um grupo onde não falamos apenas de negócios, mas também de saúde.
Saúde física, mental e espiritual.
Um grupo onde a vulnerabilidade não é uma fraqueza, mas nossa maior força.
Um grupo onde SER é mais importante que TER.

Como escolho a dedo as pessoas deste grupo, só é possível participar dele sendo mentorado por mim durante seis meses ou recebendo meu convite individual.

Que venha mais uma edição memorável do Master HEROES!

16/10/2023

Amigo, sócio, mentor e mentorado.
Arnaldo e eu construímos uma carreira graças à escrita.

Eu no caminho publicitário. Mais de 20M faturados escrevendo páginas de vendas, emails, anúncios, conteúdos e webinários.

Ele no caminho autoral. Mais de 20 mil livros vendidos. 3 Best-sellers. Um Ted Talk.

Eu desenho garranchos, nunca me acostumei com papel e caneta. Minha praia sempre foi digitação no computador.

Ele escreve todos os dias com uma caneta especial (Uni-Ball) em um caderno especial (Moleskine).

Eu escrevo de forma mais estruturada.
Ele de forma mais solta.

Somos dois cariocas que se uniram para gravar um podcast exclusivo para escritores, a Liga da Escrita.

Um dos episódios mais elogiados é sobre como se tornar um Best-seller em 90 dias.

O Arnaldo já mentorou mais de 300 alunos que se tornaram Best-Sellers.

Você tem o sonho de publicar um livro e ser reconhecido(a) como Best-seller?

Este sábado, dia 21/10, você poderá participar de uma aula fechada com o Arnaldo.

Para saber como reservar sua vaga neste workshop, digite a palavra “LIVRO” aqui nos comentários e enviarei seu link especial para cadastro.

P.S. O Arnaldo está em Londres vivendo da sua escrita.
Logo, o evento é online e as vagas são limitadas.
Digite “LIVRO” abaixo e participe!

14/08/2023

Escrever é carimbar pensamentos que ecoam pela eternidade.

Seja em casa, no trabalho ou em um café…
Seja com lápis, caneta ou digitando…
Seja no celular, tablet ou computador…

Quando você escreve, você é forçado a pensar. É por isso que digo:
“Não pense para escrever, escreva para pensar.”

O carimbo do seu texto revela rastros dos seus pensamentos.
Ideias confusas, texto confuso.
Ideias claras, texto claro.

A escrita é democrática.
Crianças escrevem cartas para convencer Papai Noel de seu bom comportamento.
Assim como bilionários escrevem cartas aos seus acionistas, justificando decisões que afetarão a vida de milhões.

A inocência e a persuasão podem andar juntas, ligadas pelo elo da escrita.
Saber escrever para uma única pessoa é tão importante quanto escrever para milhares.

Logo, torne-se o verbo e não o substantivo na escrita.
Seja quem escreve, não quem se classifica como escritor.
Cujos textos nunca são publicados, com medo de revelar rastros dos seus pensamentos.

Não espere a musa da inspiração dar sua benção para escrever. Escreva para se inspirar.

Você nunca sabe até onde um novo texto poderá te levar.
Pode ser a carta de admissão no seu novo emprego.
Pode ser um jantar com a pessoa com quem você sempre sonhou em conhecer.
Pode ser o agradecimento de um desconhecido em um lugar distante no mundo que mudará de vida porque leu seu texto.

Tudo que você precisa para escrever já está em suas próprias mãos.
Entretanto, o caminho da página em branco até a publicação de um texto parece uma estrada sinuosa cuja neblina dificulta percorrer esse trajeto.

Por que esse fenômeno acontece?
E como resolvê-lo para sempre?

Esse é o tema que compartilhei na edição #007 da newsletter Alquimia da Mente: Meu processo de escrita.

Leia a edição completa e descubra como 3 simples conceitos farão você escrever com muito mais criatividade, objetividade e qualidade.

Link na bio →

31/07/2023

Meu coração pulou da primeira marcha para a quinta marcha.
A respiração ofegante. Falta de ar. Dor no peito.

Corri na internet e pesquisei sobre distúrbio mental, transtorno de ansiedade e síndrome do pânico.
Quanto mais pesquisava, mais nervoso ficava.
Parecia que a qualquer momento teria um ataque cardíaco.

"Como vou sair disso?"
Estava desesperado e não sabia o que fazer.

Será que estou doente?
Será que vou vomitar?
Será que devo ir para o hospital?
Será que minha hora de partir já chegou?

Estava inundado com milhares de pensamentos e não podia pará-los.
Tentei desesperadamente encontrar uma maneira de escapar desse labirinto mental.
Quanto mais tentava bloquear os pensamentos, mais eles vinham com força.

Deitei na cama, fechei os olhos.
Respirei profundamente.
Lentamente, os batimentos caíram.
Depois de uma hora, consegui dormir.

Acordei melhor após algumas horas. Porém, preocupado.
Afinal, estava sozinho em meu home office.
Trabalhava em um novo projeto para salvar o caixa da empresa.

Era 2018. Tinha 18 pessoas na equipe.
Produzia conteúdos, produtos e eventos como se fosse uma linha de montagem.

Tinha uma meta imbecil.
A tal “Dominação mundial”:
Queria impactar 1 bilhão de pessoas.

Meu ego queria aplausos, elogios e reconhecimento de muitas pessoas.
Ele tinha necessidade em se mostrar melhor que outros empreendedores.

Não bastava trabalhar da hora que acordava até a hora de dormir.
Precisava também ocupar todo final de semana com trabalho.

Investi mais em tráfego, cresci equipe, contratei novas ferramentas.
Elevei meus custos mensais para 300 mil reais.

Porém, o faturamento dos meus lançamentos estavam em queda livre:
De 1 milhão para 750 mil para 500 mil para 250 mil.
Tive prejuízos durante meses seguidos na empresa.

Mal sabia que a origem destes problemas estava em uma palavra que desconhecia até então:

Síndrome de Burnout.
Confira a nova edição 005 da newsletter.
Leia tocando no link da bio →

Depois, comente aqui a principal lição que você tirou sobre minha nova publicação.

24/07/2023

Hábitos fáceis, vida difícil.
Hábitos difíceis, vida fácil.

Essa é a frase que acompanha minhas fotos (quase diárias) no Instagram após treinar na academia.
Ela é como minha Estrela do Norte. Minha guia no meio da escuridão celestial. E, hoje, um mantra na minha vida.

Acredito nessa frase:
O excelente nada mais é que o bom consistente.

Toda pessoa extraordinária em qualquer atividade nada mais é uma pessoa ordinária que resolveu aperfeiçoar esse "extra".
Agora, porque alcançar o EXTRAordinário requer desenvolver hábitos difíceis? 
Pense comigo:
É fácil acordar a hora que você deseja. É difícil criar uma rotina acordando às cinco da manhã.

É fácil pular de projeto em projeto procurando a próxima estratégia milagrosa de sucesso. É difícil focar no mesmo projeto por anos, principalmente quando ele não dá lucro nos primeiros meses.

É fácil deitar no sofá e assistir Netflix. É difícil sair em um dia chuvoso para puxar ferro na academia.

A palavra convence, mas é o exemplo que arrasta. Logo, a disciplina de realizar precisa ser maior que a vontade de sonhar.

O provérbio alemão diz: "O diabo mora nos detalhes". Enquanto a disciplina é subvalorizada, a motivação é sobrevalorizada.

Eu não gosto de tomar banho gelado, mas gosto da identidade vencedora que crio após vencer esse desconforto (fora outros benefícios de saúde).
Eu não gosto de fazer repetições puxando um ferro, mas gosto da melhoria na mente, corpo e espírito após semanas consecutivas treinando.
Eu não gosto de acordar cedo, mas gosto da sensação de bater meio-dia no relógio e já ter realizado quase todos meus principais hábitos.

A motivação é temporária como um graveto queimando instantaneamente ao ser jogado no fogo. Já a disciplina é duradoura como um tora de madeira queimando lentamente.

-

Esse é um pequeno trecho da edição 004 da newsletter Alquimia da Mente.

Leia a edição completa tocando no link da bio.

Depois, compartilhe comigo nos comentários abaixo:
“Qual frase mais te impactou nesta edição?”

14/07/2023

Na Ilha da Magia 🧙‍♂️
Hoje, minha segunda escolha como melhor cidade do Brasil para morar.
Será que ainda pega o primeiro lugar esse ano?
A campanha está forte!

Henrique Carvalho - HC

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