24/03/2024
Jovem Carapicuibano morre de infarto, doença cresce entre os jovens e causa alerta:
Jovem Carapicuibano morre de infarto, doença cresce entre os jovens e causa alerta:
Welington Santos Silva, de 30 anos, morador da Cidade Ariston faleceu hoje em Carapicuíba.
Segundo informações da família, o rapaz alegre e cheio de vida estava normal ontem, não tinha nenhum problema de saúde, simplesmente foi dormir e durante a noite teve um infarto e morreu na cama.
O aumento do número de casos de infarto entre os jovens é uma preocupação crescente e tem sido observado em diversos países.
Existem vários fatores que podem contribuir para esse cenário, incluindo mudanças nos hábitos de vida, aumento da obesidade, sedentarismo, consumo excessivo de alimentos processados, tabagismo, estresse e predisposição genética.
Além disso, a exposição a fatores de risco cardiovasculares desde a juventude, como pressão arterial elevada, colesterol alto e diabetes, também pode aumentar a probabilidade de desenvolver problemas cardíacos precocemente.
É importante ressaltar a importância da prevenção primária, ou seja, adotar hábitos saudáveis desde cedo para reduzir o risco de desenvolver doenças cardiovasculares.
Algumas medidas preventivas que podem ajudar a reduzir o risco de infarto incluem:
1. Manter uma alimentação saudável, rica em frutas, legumes, grãos integrais e proteínas magras;
2. Praticar atividade física regularmente;
3. Evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool;
4. Controlar o peso e manter uma boa saúde mental, gerenciando o estresse e praticando técnicas de relaxamento;
5. Realizar exames de rotina para monitorar a pressão arterial, o colesterol e a glicose no sangue;
6. Consultar um médico regularmente e seguir suas orientações para prevenir doenças cardiovasculares.
É fundamental conscientizar os jovens sobre a importância de cuidar da saúde do coração desde cedo e adotar um estilo de vida saudável.
A educação e a promoção da saúde são essenciais para prevenir o aumento dos casos de infarto e outras doenças cardiovasculares entre os jovens.
Aos familiares e amigos do querido Welington deixamos aqui nossos sinceros sentimentos.