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🤰Assistência humanizada a sua gestação, parto, pós parto e amamentação.🤱
💥 Enfermeira Obstetra
💥Laserterapia
💥Consultora em amamentação
Integrante👇

💻Atendimento online

14/08/2025

A gravidez é um período de muitas mudanças e emoções, e é normal sentir um pouco de ansiedade. No entanto, se a ansiedade estiver muito intensa, é importante buscar formas de aliviá-la para o bem-estar da mãe e do bebê. Aqui estão algumas dicas que podem ajudar:
​Cuide do corpo e da mente
​Alimentação saudável: Mantenha uma dieta equilibrada, rica em frutas, vegetais e proteínas. Evite cafeína, açúcares e alimentos processados, pois podem aumentar a ansiedade.
​Exercícios físicos: A prática de atividades físicas leves, como caminhada, yoga para gestantes ou natação, é ótima para liberar endorfinas, hormônios que promovem a sensação de bem-estar.
​Sono de qualidade: Tente dormir entre 7 e 9 horas por noite. Crie uma rotina relaxante antes de dormir e evite telas (celular, televisão) para melhorar a qualidade do seu sono.
​Técnicas de relaxamento: Experimente meditação, respiração profunda ou alongamento para acalmar a mente e o corpo. Existem aplicativos e vídeos no YouTube com práticas guiadas para gestantes.
​Pratique o 'mindfulness': Tente focar no presente. Observe sua respiração, sinta os movimentos do seu bebê e concentre-se nas sensações positivas do momento.
​Conecte-se e prepare-se
​Converse com o parceiro e a família: Compartilhar seus sentimentos e medos com pessoas de confiança pode aliviar o peso da ansiedade. Eles podem oferecer apoio emocional e ajuda prática.
​Participe de grupos de apoio: Conversar com outras gestantes que passam pelas mesmas experiências pode ser muito reconfortante. Trocar histórias e dicas faz com que você se sinta menos sozinha.
​Busque conhecimento: Estude sobre o parto e os cuidados com o bebê. Fazer um curso de gestantes pode te deixar mais segura e preparada para o que está por vir.
​Organize o ambiente: Prepare o quarto do bebê, lave as roupinhas, organize os documentos do pré-natal. Ter as coisas prontas ajuda a diminuir a sensação de que há muito a ser feito.
Vamos criar uma rede de apoio! Deixe nos comentários uma dica que tem te ajudado a lidar com a ansiedade. Juntas somos mais fortes!
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09/08/2025

A enfermeira obstetra tem uma visão holística e humanizada do parto, focada em empoderar a mulher e sua família. Ela enxerga o parto não como um evento médico, mas como um processo fisiológico e natural, que a maioria das mulheres é capaz de vivenciar com o mínimo de intervenções.
Sua atuação se baseia em:
* Apoio e acolhimento: Oferece suporte contínuo à parturiente, com intervenções não farmacológicas para o alívio da dor, como massagens, banhos quentes, e mudanças de posição.
* Segurança e monitoramento: Acompanha de perto a saúde da mãe e do bebê, identificando e gerenciando precocemente qualquer desvio da normalidade, sempre com foco em evitar intervenções desnecessárias.
* Protagonismo da mulher: Encoraja a mulher a ser a principal agente do seu parto, respeitando suas escolhas, seu corpo e seus desejos, garantindo que ela se sinta no controle e segura durante todo o processo.
Em resumo, a enfermeira obstetra vê o parto como uma experiência de nascimento, e não apenas de parir, onde a mulher é a protagonista e o cuidado é centrado no respeito, na dignidade e na fisiologia.






03/08/2025

Semana Mundial de Aleitamento Materno (01 a 07 de agosto)
Amamentar é mais do que nutrir. É um momento único de conexão e acolhimento, um tempo de entrega que fortalece laços, acalma corações e nutre a vida de uma forma inigualável. É a certeza de que todo o nosso amor está presente naquele instante.
Nesta semana especial, celebramos todas as mães e suas jornadas de amamentação. Sejam elas curtas ou longas, fáceis ou desafiadoras, cada uma é única e digna de todo o nosso apoio e respeito.
Compartilhe suas experiências e fotos para celebrarmos juntos!

15/07/2025

📌 Você sabe quais são as fases do trabalho de parto?

O trabalho de parto é um processo intenso e transformador — tanto físico quanto emocionalmente. Ele é dividido em três fases principais. Vamos entender cada uma? 💫

👶 1. Fase Latente (ou Inicial)
⠀• As contrações começam, geralmente mais leves e irregulares.
⠀• O colo do útero começa a afinar e dilatar até cerca de 4 cm.
⠀• Pode durar várias horas (às vezes até dias).
⠀• É o momento ideal para descansar, se alimentar bem e se conectar com o corpo.

🌊 2. Fase Ativa
⠀• As contrações se tornam mais rítmicas, fortes e próximas.
⠀• Dilatação do colo avança de 4 cm a 10 cm.
⠀• É quando o trabalho de parto "pega ritmo"!
⠀• Apoio emocional, movimentos, banhos quentes e posições confortáveis fazem toda a diferença aqui!

🔥 3. Período Expulsivo
⠀• O bebê está pronto para nascer!
⠀• Pode haver vontade de fazer força junto com as contrações.
⠀• A posição da mulher e o ambiente fazem toda a diferença na experiência do nascimento.
⠀• É o clímax da força, entrega e potência do corpo!

🌈 Cada parto é único, e o mais importante é estar bem informada e acompanhada por uma equipe de confiança. 💛

✨ Você está se preparando para esse momento? Me conta aqui nos comentários ou salva esse post pra consultar depois!

Viram que algo mudou na DNV desde 2021? 🇧🇷
29/07/2024

Viram que algo mudou na DNV desde 2021?

🇧🇷

Endereço

Cascavel, PR
85807-860

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 09:00 - 17:00
Terça-feira 09:00 - 17:00
Quarta-feira 09:00 - 17:00
Quinta-feira 09:00 - 17:00
Sexta-feira 09:00 - 17:00
Sábado 09:00 - 23:30

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