23/11/2024
Pitaya na dieta diária:
*Opções de Consumo*
1. Fruta fresca
2. Suco
3. Saladas
4. Smoothies
*Benefícios*
1. Vitaminas C e B2
2. Minerais (cálcio, ferro, potássio)
3. Antioxidantes
*Dicas*
1. Escolha pitayas maduras
2. Lave bem
3. Consuma dentro de 2-3 dias