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Agnes

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03/09/2026

Treino sempre foi inegociável para mim✨

A melhor parte do meu dia é quando chego na academia de manhã cedinho para correr ou fazer musculação!

E esse momento ficou ainda melhor quando há um ano atrás eu vim para a Ultra Academia Icaraí , aqui tenho uma estrutura ótima, esteira de qualidade e uma equipe sensacional para me auxiliar (e bater um papo de vez em quando 🤪)!

Ser Ultra é tudoooo 💜

02/09/2026

Não caberiam todos os trecos em um vídeo só 🤡

31/08/2026

Nem toda prova é boa e nem sempre consigo ter o desempenho que gostaria 🏅🤡

Essa última prova me deixou um pouco frustrada mas também me fez ter um pouco mais de compreensão comigo mesma. O esporte gera muitas vezes uma autocobrança que nem sempre consigo atender, as vezes é por não ter tido uma boa semana, as vezes é por conta da fase do mês e as vezes nem tem um por quê, e TÁ TUDO BEM porque sou humana 😌🫵

30/08/2026

As pessoas estão esquecendo que corrida é esporte e que para ser bom em QUALQUER ESPORTE você precisa treinar 🤡

Ninguém começa bom, para ser bom em algo você precisa simplesmente começar…correr é difícil e parece que as pessoas estão querendo naturalizar paces baixos, isso resulta em que????

Frustração e em um monte de gente desistindo no meio do caminho por não conseguir correr em uma velocidade que até quem já treina há anos não conseguiu ainda!

Se você levantou todos os dias e foi treinar, você já está vencendo de alguma forma. Não confie em tudo que você vê em rede social e não deixe essas ideias doidas entrarem na sua cabeça, diva 🫵😌

30/08/2026

Não teve RP mas teve mais uma pra conta 🏅

29/08/2026

Dos momentos que eu resolvo lembrar que JOVEM 🧡

27/08/2026

Eu só comi besteira e TÁ TUDO BEM 🫵😉

Se tem uma situação que eu me permito aproveitar e curtir 100% com as pessoas que eu amo são nas viagens. Não são poucos dias que vão estragar um progresso de 2 anos e meio! Comer o que tem vontade e valorizar momentos que não acontecem sempre faz bem para a cabeça e É NECESSÁRIO!

A internet está lotada de conteúdo que nos fazem pensar que o progresso é uma linha contínua e aí que você se engana. Escorregadinhas e saídas da rotina fazem parte da vida social e nos fazem bem 🥳

Agora to de volta pra rotina e vamo que vamo

24/08/2026

Sem julgar a meia e chinelo 😌

Endereço

Casimiro De Abreu, RJ
28860-000

Site

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