17/09/2022
Manter uma boa postura no computador é fundamental para evitar problemas de saúde como contraturas musculares, dores nas costas e a tendinite. Uma cadeira confortável que apoie as costas é essencial, assim como manter os dois pés paralelamente apoiados no chão.
Apoie os braços na mesa e preste atenção à distância e altura da tela. Adotar uma postura correta e manter-se nela pode evitar muitos problemas futuros.⠀Coloque aqui nos comentários se você precisa de ajuda.
