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Ideia Pratika

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15/01/2026

APRENDENDO COM AS FRUTAS/ LEGUMES!🍓🍅

Salva, compartilhe e marque as amigas!👯😉

17/12/2025

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo!

Dal Santolin, Clelia Pereira, Cecilia Santos, Carla Renata, Selma Rocha, Mara Tognoli, Leide Possamai, Rosimeire Fiscarelli, Vera Gerevini, Marlete Staub, Ana Rita Marinho, Herica Sena, Indianajara Silva

17/12/2025

Chega de dúvida com a sobremesa de Natal! 🎄

Essa PAVLOVA de Frutas Vermelhas é a prova de que dá para fazer um doce espetacular e sem glúten.

A casca é super crocante, o recheio macio (estilo marshmallow) e a compota caseira é de outro mundo.
O recheio de Chantilly fresco f**a maravilhoso e sofisticado!

O segredo? Bater as claras bem devagar e nunca abrir o forno. O merengue AMA umidade e a gente não quer que ele desabe.

👀 Quer a receita completa? Com o passo a passo detalhado, as quantidades exatas e todos os truques para não ter erro?

COMENTE ‘PAV’ aqui embaixo! 👇 Vou enviar a receita completa para todos que pedirem.
Bora brilhar na ceia!✨

11/12/2025

FERRERO ROCHER SAUDÁVEL E CREMOSO 😱🍫
Sério, a textura dessa trufa f**a surreal! É vegana, sem glúten, sem lactose e muito fácil de fazer.
O segredo é o creme de avelã caseiro que a gente faz na hora.

Já SALVA esse post para não perder a receita! 💾👇

📝 INGREDIENTES:
• 100g de avelãs cruas
• 160ml de leite de amêndoa (ou outro vegetal)
• 150g de chocolate amargo (70% ou mais)
• 2 colheres (sopa) de óleo de coco
• +150g de chocolate amargo para banhar.

👩‍🍳 MODO DE PREPARO:
1️⃣ Asse as avelãs por 10min a 180°C.
2️⃣ Bata as avelãs com o leite no liquidif**ador até f**ar bem liso.
3️⃣ Leve essa mistura para a panela com o chocolate (150g) e o óleo. Mexa em fogo médio até derreter e engrossar.
4️⃣ Coloque numa travessa e leve à geladeira por 4h (tem que f**ar firme!).
5️⃣ Enrole as bolinhas, banhe no restante do chocolate derretido e deixe firmar.

Aproveita e MARCA aqui nos comentários quem vai fazer essa delícia pra você! 👇😋

Crédito: 🪪

10/12/2025

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo!

Angélica Gils, Aislan Ingrid, Regina Faria, Carolina Valença Foerster, Sara Figueiredo, Elineide Gonçalves, Niara Jung, Iracy Araújo, Simone Fabio Yuri Érika, Regina Celia, Valéria Quaglio, Lúcia Castro, Maria Cristina de Sá, Suh Theodoro, Neide Santana Oliveira, Rosa Santos Santos, Marta Julio, Ariette Maria, Virginia Cunha, Judith Rosario, Roger Cezar Maltez Leite, Alderice Barreto da Silva, Karla Grasso, Rosana Matos, Sandra C. Simão Góes, Rozalia Oliveira Drago Nete, Regina A. A. Gonzaga, Aloanda Barbosa, Lídia Rodrigues, Roseli Aparecida, Mara Dos Santos, Clarice Marinho de Souza, Cristina Lima, Batom Vermelhocom, Victor Lambertini, Vitor Igidio, Ronaldo Souza, Elvira Maria Calaça, Ana Ribeiro Lopes, Fernanda Santos, Fabiana Mastrocolo, Sonia Regina Siqueira, Silvia Helena Gonzaga, Sara Sarolas, Raquel Carvalho Defeo, Regina Celia Andrade Bovo, Da Graça Silveira, Isabel Costa Paiva, Maria Angelica Barreto Rodrigues, Camila Mantoan Germanovisk

05/12/2025

Gostaria de agradecer aos meus mais novos seguidores! Estou muito feliz por ter vocês a bordo!

Manu Emanuelle, Joice Almeida, Leda Gobatto da Cunha, Marilia Jeunon Portugal, Dias M. Sonia, Sandra Alves, Fabiana Pais, Sandra Carvalho, Rosemary Sunchin, Jose Maciel, Donatella Baioni, Juceli' Oliveira, Renata Pellegrini Hernandes, Maria Helena Matos, Gisele Barbosa Santos, Cristina Freitas, Fatima Bibiano, Paula Albino, Paula Dinis, Jakeline Salvador, Camila Rebouças, Leny Matte, Marcia Gabiatti, Vanessa Ferreira Lima, Eunice Natália Oliveira, Juliana Souza, Isa Bill, Zuleika Valido, Aderito E Vina Ferreira, Leticia Marcelino, Dair França, Ana Dulce Calheiros, Nelma Soares França, Sylvia Pasetto Leser, Renata Grum Aivas, Kezia Moraes Limeira, Elisandra Cavalca, Joana Santos, Célia Barbosa, Eugénia Costa, Maria De Fátima Salles, Dulce Bolos, Rosa Maria Zaratini Piras, Loeni Camargo, Alberinda Padilha, Maria Do Céu, Sandra Souza, Rosa Almeida, Taiza Soares

04/12/2025

Se você está rolando a tela agora e se deparou com essa perfeição de frango... Diga um “OI” nos comentários! 👋
Que eu te mando a receita completa e detalhada desse Frango Recheado Gourmet — recheado com ricota, cream cheese, espinafre e cranberries docinhas. É o prato ideal para impressionar, sem complicação! 🤤
Tempo total: Apenas 40 minutos! ⏱️
Quer a receita? É só comentar “OI”! 👇

🪪créditos:

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03/12/2025

Rabanada Sem Fritura? Sim, é possível! 🤩
Chega de óleo! Essa Rabanada Francesa Assada de Crème Brûlée é mais leve, mais fácil e tem a casquinha crocante perfeita. O sabor é inesquecível!
Receita completa abaixo! 👇

🍞 Rabanada Francesa Assada de Crème Brûlée
Parte 1: O Creme
* 4 Gemas de ovo
* 500ml de Leite ou Creme de Leite fresco
* 100g de Açúcar
* 1 colher de chá de Baunilha (opcional)
Preparo do Creme: Bata as gemas com o açúcar e a baunilha. Aqueça o leite/creme até quase ferver. Despeje o líquido quente na mistura de gemas (temperando) e volte ao fogo baixo, mexendo até engrossar levemente. Deixe esfriar.
Parte 2: A Rabanada
* 6 Pãezinhos Brioche (fatiados em cubos)
* 110g Manteiga (amolecida)
* 75g Açúcar demerara
* Açúcar demerara extra para finalizar
Modo de Preparo:
* Caramelize: Misture a manteiga amolecida e os 75g de açúcar demerara. Espalhe essa mistura em cada pedaço de brioche.
* Frite Rápido: Frite os pedaços de brioche em fogo médio-baixo rapidamente, apenas para caramelizar.
* Monte e Asse: Despeje o creme frio no refratário. Acomode o brioche por cima. Polvilhe com açúcar demerara extra.
* Leve ao forno pré-aquecido a 170°C por 10 minutos. Sirva quente, bom apetite!😋

🪪Créditos: .kitchen

02/12/2025

Bolo Mousse de Chocolate de 2 Ingredientes! 🍫🍌

É sem glúten, sem laticínios, e livre de açúcar refinado. E desta vez, é feito apenas com bananas e chocolate!

Tenho certeza que você não vai acreditar no quão cremoso e chocolatudo ele f**a! 🤤

Ingredientes:
3 bananas maduras
255g de chocolate amargo (usei uma versão dairy-free e sem açúcar refinado)

Como Fazer:
Bata as bananas e o chocolate derretido em um liquidif**ador de alta velocidade até f**ar super cremoso (raspe as laterais se precisar).
Despeje em uma forma de pão forrada com papel manteiga.

Opcional: Cubra com chocolate picado e flor de sal.
Leve à geladeira por algumas horas até f**ar totalmente firme.
Corte e sirva! Aproveite!

Curta e salva essa receita para o próximo evento!😋

30/11/2025

O MELHOR cheesecake sem ir ao forno que você já viu! 🤤
Simplesmente imbatível na cremosidade e com aquele sabor incrível de chocolate e avelã (tipo Ferrero Rocher)!

É só misturar, gelar e pronto! Uma sobremesa perfeita para iniciantes e que impressiona qualquer convidado. Faça e me conta! 👇

🍰 RECEITA: CHEESECAKE DE CHOCOLATE E AVELÃ!
Rendimento: 8-10 porções | Forma: 20-22cm

1. Base de Biscoito:
* 200g de biscoito de chocolate
* 80g de manteiga derretida
2. Creme de Cheesecake:
* 400g de cream cheese (tipo Philadelphia)
* 200ml de creme de leite fresco
* 1 colher de sopa de açúcar de confeiteiro
* Sementes de ½ fava de baunilha (ou 1 colher de chá de essência)
3. Camada de Nutella ou creme de avelã, (gosto da avelã picadinha também RECOMENDO)!
4. Ganache de Chocolate:
* 100g de chocolate
* 100ml de creme de leite fresco
* 10g de manteiga
Modo de Preparo Resumido:
* Base: Triture os biscoitos, misture com a manteiga e forre a forma. Gele.
* Creme: Bata o cream cheese com o açúcar/baunilha. Bata o creme de leite em ponto de chantilly. Incorpore delicadamente.
* Montagem: Espalhe o creme de avelã ou a nutela e em seguida as avelãs picadas e o creme de cheesecake por cima.
* Ganache: Aqueça o creme de leite, derrame sobre o chocolate picado. Misture até dissolver, adicione a manteiga. Despeje sobre o cheesecake.
* Gelar: Deixe na geladeira por no mínimo 6 horas (melhor de um dia para o outro!).

Manda para um amigo(a) que precisa fazer essa sobremesa para você!
Não esquece de CURTIR e SALVAR para não perder a receita! 💾

Endereço

Cianorte, PR
87200-420

Site

facebook.com

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