Janaína Matos

27/08/2026

Hoje, olho para essa trajetória com o coração cheio de gratidão e orgulho.

Foram anos de muito aprendizado, desafios, descobertas e, principalmente, encontros que transformaram minha forma de enxergar a infância e a vida.

A Psicologia é, para mim, meu sonho realizado. E poder exercer essa profissão acompanhando crianças e suas famílias torna esse sonho ainda mais especial.

Que venham muitos outros anos de escuta, acolhimento, desenvolvimento e histórias compartilhadas. 🌻

10 anos de formada. 9 anos fazendo da Psicologia Infanto-Juvenil meu propósito. 💛

23/08/2026

41. ✨

Hoje, meu olhar encontra o daquela menina nascida em 1985… e meu coração só consegue agradecer. 🤎

Ela não fazia ideia dos caminhos que percorreria, das despedidas que enfrentaria, dos recomeços que seriam necessários e de quantas vezes descobriria forças onde nem imaginava ter.

Mas ela sonhava.
E como sonhava… ✨

Hoje, aos 41 anos, ainda carrego muito dela em mim: a sensibilidade, a intensidade, a esperança e a vontade de continuar acreditando que sempre existe algo bonito esperando para ser vivido.

Nem todos os sonhos daquela menina se realizaram como ela imaginou. Alguns mudaram pelo caminho, outros ganharam novos significados. E tantos ainda moram aqui, esperando o seu tempo.

Se eu pudesse abraçá-la hoje, diria baixinho:

“Continue sonhando, menina. Você ainda vai viver coisas que nem cabem na sua imaginação.” 💫

Hoje celebro a minha história.
Quem eu fui.
Quem me tornei.
E tudo aquilo que ainda estou me permitindo ser.

Bem-vindos, 41. 🎂✨

Porque aquela menina ainda vive aqui.
E ela continua sonhando. 🤎

Sonhos sempre vêm pra quem sonhar. ✨

20/08/2026

Bora entrar em mais uma trend?

Talvez um pouquinho atrasada... 🤭

Cuidar da saúde emocional desde cedo também é uma forma de prevenção. 💛

A psicoterapia pode ajudar crianças e adolescentes a compreenderem o que sentem, desenvolverem autonomia e autoestima, aprenderem a lidar com conflitos e construírem relações mais saudáveis.

E não é preciso esperar o sofrimento ficar grande para buscar ajuda. A terapia também pode ser um espaço de desenvolvimento, autoconhecimento e fortalecimento emocional.

Quando a família participa ativamente desse processo, os aprendizados podem ir muito além do consultório. ✨

Acho chique investir no emocional hoje para construir adultos mais seguros amanhã. 🫶

Parentalidade

17/08/2026

13/08/2026

💛 Ansiedade infantil: quando é hora de prestar atenção?

A ansiedade também pode fazer parte da infância. Diante de situações novas, mudanças ou desafios, é natural que a criança apresente medo, preocupação ou insegurança.

Mas quando esses sentimentos se tornam frequentes, intensos e começam a interferir na rotina, no sono, na escola, nas relações ou na autonomia, é importante olhar com mais atenção. 🌱

Alguns sinais podem aparecer por meio de:
✨ preocupações excessivas;
✨ medo intenso de errar;
✨ irritabilidade ou choro frequente;
✨ queixas físicas, como dor de barriga ou dor de cabeça;
✨ dificuldade para dormir;
✨ necessidade constante de confirmação e segurança;
✨ evitação de situações que despertam medo ou desconforto.

Mais do que tentar eliminar a ansiedade, é importante ajudar a criança a compreender o que sente e desenvolver recursos para lidar com suas emoções de maneira saudável. 🧠💛

E, quando necessário, buscar acompanhamento psicológico também é uma forma de cuidado.

📌 Salve este carrossel para consultar depois e compartilhe com outros pais e responsáveis.

OrientacaoDePais

31/07/2026

Entrando na Trend! 😍

Por trás da psi existe uma mulher que ama a família, os amigos e meus doguinhos.

Adoro desfrutar de bons momentos e celebrar a vida com essas pessoas especiais!

E enquanto profissional, amo atender meus pequenos pacientes no meu consultório, que foi construído com muita dedicação e carinho.

Sou completamente apaixonada pelo que faço!

A psicologia é o meu sonho realizado! 💛

Janaína Matos
Psicóloga Infanto-Juvenil
CRP: 04/47547

28/07/2026

Nem sempre é preciso esperar o sofrimento aumentar para buscar ajuda. 💛

Momentos difíceis, mudanças importantes ou experiências traumáticas podem ser sinais de que uma criança ou adolescente precisa de um espaço de acolhimento e escuta.

A terapia também é uma forma de prevenção, promovendo desenvolvimento emocional e fortalecendo recursos para enfrentar os desafios da vida.

16/07/2026

Ei, papais! Que tal aproveitar o período das férias para dar a oportunidade do seu filho desenvolver novas habilidades como autonomia e criatividade?

Quando o tédio vem... a criatividade aflora!

06/07/2026

Perder também faz parte do jogo. E da vida. 💛🇧🇷

A eliminação do Brasil na Copa pode ter trazido tristeza e frustração para muitas crianças. E tudo bem sentir isso. Mais importante do que tentar esconder a decepção é mostrar como podemos lidar com ela.

Os filhos aprendem muito mais com o que observam do que com o que escutam. Quando os pais acolhem os próprios sentimentos, evitam culpar, respeitam o resultado e seguem em frente, estão ensinando uma habilidade que será valiosa por toda a vida: a resiliência.

Nem sempre vamos vencer. Nem sempre as coisas acontecerão como esperamos. Mas toda perda pode se transformar em uma oportunidade para desenvolver coragem, persistência e equilíbrio emocional.

Que esse momento seja um convite para conversas, acolhimento e bons exemplos dentro de casa. Afinal, criar crianças emocionalmente fortes não é ensiná-las a nunca perder, mas mostrar que elas sempre podem se levantar e continuar caminhando. 💚💛