Kilometragem

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Programa Kilometragem, um canal criado por um maratonista amador para corredores tirarem dúvidas, trocarem experiências, dicas do mundo da corrida e etc, sempre de forma sincera e descontraída. Vídeos novos às segundas 07:45

YouTube: http://www.youtube.com/programakilometragem?sub_confirmation=1
Instagram : https://www.instagram.com/programakilometragem

10/06/2026

5 motivos para ser assinante Strava

Faaaaaala corredores, tudo bem? Que tal se tornar um assinante e liberar essas e outras funcionalidades?

1--Athlete Intelligence - A IA do Strava que tras informações personalizadas a partir da sua atividade concluída.

2--Previsão de desempenho - Você tem uma previsão de tempo que você faria nas provas de 5km, 10km, 21km ou 42km e acompanha sua evolução em meses, 3 meses, 1 mês ou hoje.

3--Planejamento de rota direto do celular- Você cria sua própria rota desenhando diretamente no mapa pra fazer o percurso do seu treino

4--Compartilhe sua localização em tempo real com o a função Beacon e um contato de confiança acompanha sua atividade em tempo real

5--liberação de mapa animado 3D - o Flyover--
Aquele mapa animado depois que você finaliza sua atividade pra fazer aquele vídeo bacana e também as figurinhas com suas estatísticas da atividade pra postar direto nos Stories!

Essas e mais funções você libera com o cupom KILOMETRAGEM e ganha 20% de desconto na assinatura, o que dá menos de 10,00 por mês na assinatura anual

ou se preferir comenta EU QUERO que eu te mando o link direto pra fazer sua assinatura com desconto e bons treinos!!

08/06/2026

Único medal monday possível...

Faaaaaala corredores, tudo bem? Pra fechar as postagens sobre fui fazer as contas e organizar minhas medalhas...

Me surpreendi com a quantidade de medalhas que tenho do evento!!

Comecei a correr a prova nos 21km de 2014, fiquei na linha de chegada vendo os maratonistas chegarem e em 2015 era eu concluindo minha primeira Maratona. Em 2016 não pude vir, mas de 2017 pra cá, não perdi uma edição sequer.

2014 - 21km
2015 - 42km
2017 - 21km
2018 - Desafio 21km + 42km
2019 - Desafio 21km + 42km
2020 - 21km virtual
2021 - Desafio 21km + 42km
2022 - 21km + 5km
2023 - 5km + 21km
2024 - 5km + 21km
2025 - 5km + 10km + 21km
2026 - 5km + 21km
2027 - .......

E você qual ou quais dessas ai tem também?

A Maratona do Rio 2027 já tem data, 27, 28, 29 e 30 de maio, inscrições em breve!!!

07/06/2026

Faltava algo... Agora não falta mais

Faaaaaala corredores, tudo bem? Eu participo da desde 2014. Nela me tornei maratonista, participei da primeira edição do Desafio Cidade Maravilhosa em 2018, depois fui embaixador do Desafio em 2019 e 2021 e desde 2023 integro o time de Especialistas da prova.

No nosso canal, são mais de 100 vídeos com todos os percursos que a prova já teve desde 2016, vídeos com dicas, informações e coberturas de todas as edições de 2016 pra cá.

No instagram então, incontáveis postagens. Já corri todas as distâncias do evento e todos os anos me sinto na obrigação de orientar e ajudar corredores e corredoras do Brasil e do mundo a correrem suas melhores edições de Maratona do Rio de suas vidas.

Mas faltava algo... Agora não falta mais! A convite do participei da transmissão AO VIVO da prova dos 42km para o mundo todo, com os monstros .7k e com a missão de apoiar nos comentários sobre percurso, curiosidades e histórias sobre a prova e a cidade maravilhosa na transmissão que tivemos o privilégio de ver a história acontecer.

Por 2 segundos o recorde masculino em solo brasileiro não caiu, mas vimos o recorde feminino em solo brasileiro ser batido com louvor pela fortíssima elite feminina que fez história!!

Foi demais participar e ver isso tudo!!! Muito obrigado a toda equipe Stemmasports pela confiança e equipe Maratona do Rio pela parceria de sempre!! Ainda estou tentando entender tudo que aconteceu nesse final de semana incrível, mas de uma coisa eu sei, 2027 será ainda melhor!!

05/06/2026

+ +

Faaaaaala corredores, tudo bem? Hoje foi dia de café especial da comunidade e convidados Strava Brasil aqui no Rio pra falar dos números da plataforma, novidades e claro, Maratona do Rio.

E aproveitar pra encontrar pessoalmente muita gente que so acompanhamos de forma digital e preparar para as provas do fim de semana.

E você já usa Strava? Cupom Kilometragem leva um descontão pra ser usuário premium. Aproveite!!

04/06/2026

Como beber gatorade na prova?

Faaaaaala corredores, tudo bem? Uma das maiores dificuldades que muitos corredores têm é de beber o gatorade quando vem em corpinho aberto no meio da prova.

Então mostrei duas maneiras de fazer e não ficar todo melado. Principalmente quem vai correr pela primeira vez..

Segue essa dica e boa prova!!!

04/06/2026

Melhor ponto para foto na Maratona do Rio 2026

Faaaaaala corredores, tudo bem? Pensou em a gente logo quer as fotos bonitas correndo né então vou te dar a dica do melhor ponto das fotos de cada prova!!

Use o cupom KILOMETRAGEM no site kilometragem.fotop.com

Quer saber mais? No nosso canal tem um vídeo com dicas detalhadas dos percursos!! Só buscar no youtube Kilometragem e pesquisar Maratona do Rio 2026 ou se preferir comenta EU QUERO que a gente te manda o link do vídeo pra saber tudo sobre as provas!!

Tá chegando a hora!!!

Endereço

Copacabana, RJ

Site

http://www.youtube.com/programakilometragem?sub_confirmation=1

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