04/10/2023
O autoexame da mama é uma prática importante para a prevenção do câncer de mama. Embora não seja considerado um exame preventivo oficial, ele ajuda as mulheres a conhecerem melhor o próprio corpo, tornando-as mais atentas a possíveis alterações nas mamas.
O autoexame pode ser feito uma vez por mês, todos os meses, entre o 3º e o 5º dia depois da menstruação, que é quando as mamas estão mais flácidas e indolores, ou em uma data fixa nas mulheres que já não têm menstruação.
Sinais e sintomas suspeitos de câncer de mama incluem:
Qualquer nódulo mamário em mulheres com mais de 50 anos.
Nódulo mamário em mulheres com mais de 30 anos, que persistem por mais de um ciclo menstrual.
Nódulo mamário de consistência endurecida e fixo ou que vem aumentando de tamanho, em mulheres adultas de qualquer idade.
Aumento progressivo do tamanho da mama com a presença de sinais de edema, como pele com aspecto de casca de laranja.
Retração na pele da mama.
Mudança no formato do mamilo.
Cerca de 95% dos casos da doença, quando identificados na fase inicial, têm cura.
Por isso, é fundamental que o hábito do autoexame e do autoconhecimento corporal estejam cada vez mais presentes na vida das mulheres.
Além do autoexame, também é fundamental fazer mamografias.
A mamografia é um exame que pode identificar a doença. É indicado para mulheres a partir dos 35 anos que possuem histórico na família de câncer de mama e para mulheres a partir dos 40 anos como exame de rotina.
