Nutricionista Graciely Navarros

29/08/2025

✨ HISTÓRIAS REAIS DE EMAGRECIMENTO ✨

Cada conquista merece ser celebrada! 🙌
E amanhã, ao meio-dia (12:15h), vou receber minha paciente Patrícia Pita, que já eliminou 10kg com o nosso programa nutricional. 🥗🔥

Ela vai compartilhar como foi esse processo, os desafios, as vitórias e o que fez a diferença para alcançar esse resultado incrível! 💪💫

Se você busca motivação para dar o primeiro passo (ou continuar firme na sua jornada), não pode perder essa live cheia de inspiração. 🌸

📍Ao vivo no meu Instagram
🗓️ 29/08 (amanhã)
🕛 12h

15/08/2025

✨ A transformação que você quer começa com uma decisão! ✨

Se você sentiu que esse programa pode mudar sua vida, essa é a sua chance de dar o primeiro passo.

💥 Amanhã é o Dia D — o Dia da Decisão!
A oportunidade que você estava esperando para iniciar seu processo de emagrecimento com leveza, praticidade e resultados reais.

🎁 E tem bônus especial:
✅ Pagamento facilitado em até 10x
✅ E você ainda ganha uma shakeira exclusiva de brinde!

Não deixa pra depois o que pode ser o recomeço que você merece!
Clique no link da bio ou me chama no direct.
Te espero! 💚

03/08/2025

✨ Autoestima, estilo e bem-estar: tudo começa com um SIM pra você.

Amanhã, 04/08 (domingo), às 12h, vou estar ao vivo com a consultora de imagem e estilo para um bate-papo transformador 💬

Vamos falar sobre como a sua imagem influencia na sua autoestima, no seu processo de emagrecimento e até na sua saúde emocional.

Essa live faz parte do movimento — o mês de dizer sim pra você, pro seu corpo, pro seu recomeço.

✨ Vem com a gente?
Ativa o alarme, convida uma amiga e se prepara pra sair inspirada!

🗓️ 04/08 (Segunda)
🕛 12h no Instagram

📌 Marca aqui aquela amiga que precisa ouvir isso!

31/07/2025

✨ HISTÓRIAS REAIS DE EMAGRECIMENTO ✨

Você não está sozinha nessa jornada! 💪
Hoje às 19h, vou bater um papo super especial com a minha paciente , que eliminou 6kg com o programa nutricional! 🥦✨

Vamos conversar sobre os desafios, aprendizados e conquistas reais que mostram que SIM, é possível emagrecer com leveza, sem dietas malucas e sem abrir mão da vida real. 💬❤️

Se você precisa de um empurrãozinho pra começar ou pra continuar firme, essa live é pra você!
Anota aí e já ativa o lembrete! ⏰

📍Ao vivo aqui no .navarrosnutri
🗓️ 31/07
🕖 19h

22/07/2025

Ative as notificações para não perder nada do nosso desafio! 🔔🔔🔔🔔🔔

17/07/2025

🎯 DESAFIO SECA 2 EM 7 - ONLINE E GRATUITO!
Quer eliminar 2kg em apenas 7 dias? Então essa é a sua chance!

💥 Metas, lives, bônus e muito mais pra te motivar a mudar de vez sua rotina e alcançar uma vida mais leve e saudável!

✨ Pra participar é simples:
1️⃣ Siga o perfil exclusivo 👉 (link na bio)
2️⃣ Garanta sua vaga gratuita!

🚀 Prepare-se pra se desafiar e surpreender com o que você é capaz!
🙋‍♀️ E aí, quem vai com você nessa? Marca aqui aquela amiga que t**a tudo por mais saúde e autoestima lá em cima! 💪

20/06/2025

“Quando eu tiver mais tempo…”
“Quando os filhos estiverem maiores…”
“Quando a rotina estiver mais tranquila…”

Você também vive esperando o momento perfeito para cuidar de você?

Deixa eu te contar uma verdade com carinho:
👉 O momento perfeito não existe.
E adiar só te afasta do que você tanto deseja: saúde, leveza, autoestima.

Mudar os hábitos não é sobre ser perfeita.
É sobre começar — mesmo com a rotina puxada, mesmo com pouco tempo, mesmo sem tudo estar 100% organizado.

🧠 Um passo por dia.
💪 Um movimento de cada vez.
✨ A meta? Ser 1% melhor todos os dias.

Você espera sobrar dinheiro, falar com o marido, ver se dá…
Mas a sua saúde não espera.
O tempo tá passando, o corpo tá sentindo — e uma hora, a conta chega.

💥 Faça esse investimento por você. Para você. Comece agora.

🔗 Clique no link da bio e venha comigo dar o primeiro passo!

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29/05/2025

Sobre o assunto do momento!

Isso faz sentido pra você?

23/05/2025

Sofre com retenção de líquido?
Aquela sensação de inchaço no fim do dia pode ter solução, sim!

Além de uma alimentação com pouco sal e menos industrializados, o chá de cavalinha é um super aliado natural para dar adeus à retenção!
Ele ajuda o corpo a eliminar o excesso de líquidos e ainda dá aquele alívio no inchaço.

Já experimentou? Me conta aqui nos comentários!

23/05/2025

22/05/2025

Como funciona minha consulta de emagrecimento?🍎

➡️Nada de dietas restritivas ou fórmulas prontas! No nosso encontro, você recebe um plano alimentar totalmente personalizado, feito na hora, de acordo com sua rotina, preferências e objetivos.

Além disso, você terá:

✅Exame físico completo com bioimpedância, medidas corporais e foto para acompanhar sua evolução;

✅Lista de compras prática para facilitar o seu dia a dia;

✅Lista de substituições para ter mais liberdade e flexibilidade;

✅Quantidade em gramas de cada alimento, para não restar dúvidas;

✅Suporte direto comigo pelo WhatsApp, para você não se sentir sozinha durante a jornada;

✅Orientações sobre suplementação, quando necessário;

✅Pedido de exames laboratoriais, caso seja preciso investigar o que está travando o seu emagrecimento.

Tudo isso com um olhar individualizado, acolhedor e estratégico.

Vamos juntas nessa transformação?🚀