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23/02/2026

07/10/2024

Mês dedicado a conscientização e diagnóstico precoce do câncer de mama.

O sintoma do câncer de mama mais fácil de ser percebido pela mulher é um caroço no seio, acompanhado ou não de dor. Também podem aparecer pequenos caroços embaixo do braço. Caso a mulher observe alguma alteração deve procurar imediatamente o serviço de saúde.

Toda mulher com 40 anos ou mais de idade deve realizar o exame clínico das mamas (mamografia) anualmente.

Quanto mais cedo ele for diagnosticado, melhores serão os resultados e maiores são as chances de cura.

03/10/2024

O estresse excessivo pode impactar seriamente nossa saúde mental e física. Reconhecer os sinais é crucial para tomar medidas adequadas. 😟 Fique atento a sintomas como irritabilidade constante, dificuldade para dormir, fadiga extrema, dores de cabeça frequentes e problemas de concentração. Alterações no apetite e no humor também são comuns. Se você está sentindo que o estresse está tomando conta, é importante buscar estratégias de alívio, como exercícios físicos, meditação ou até mesmo ajuda profissional. Lembre-se, cuidar da sua saúde mental é uma prioridade. 💪

22/09/2024

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