Danubia Divina Terapeuta

Danubia Divina Terapeuta "Te ajudo a gerenciar suas emoções, curar suas raízes emocionais e conquistar uma vida plena e harmoniosa."

📍Terapeuta Sistêmica📍Psicanalista 📍Master Coach

Quantas vezes você já se pegou repetindo padrões nos relacionamentos sem entender o porquê? Às vezes, sentimos que algo ...
19/03/2025

Quantas vezes você já se pegou repetindo padrões nos relacionamentos sem entender o porquê? Às vezes, sentimos que algo nos impulsiona a agir de certa forma, como se fosse automático.

A verdade é que nossas primeiras experiências de afeto moldam a maneira como nos conectamos na vida adulta. Nem sempre percebemos, mas o jeito que fomos ensinados a amar, cuidar e ser cuidados pode influenciar nossas escolhas e expectativas.

Entender essas raízes não é sobre culpa, mas sobre consciência. Quando olhamos para isso com clareza, podemos construir relações mais leves e saudáveis.

Quer aprofundar essa jornada? Acesse o link na bio e vamos conversar.

Às vezes, queremos ajudar alguém a mudar, aliviar sua dor, encontrar um novo caminho. Mas a verdade é que nenhuma transf...
18/03/2025

Às vezes, queremos ajudar alguém a mudar, aliviar sua dor, encontrar um novo caminho. Mas a verdade é que nenhuma transformação acontece sem que a pessoa esteja disposta a abrir mão do que a prende.

Isso vale para relacionamentos que ferem, padrões de pensamento que sufocam, hábitos que adoecem. A cura não está apenas no acolhimento, mas na coragem de soltar o que machuca.

E se você parasse por um instante para refletir: o que dentro de você ainda precisa ser deixado para trás?

Se essa mensagem fez sentido para você, compartilhe. Pode ser exatamente o que alguém precisa ler hoje.

Já percebeu como, muitas vezes, esperamos de nós mesmas uma força sobre-humana? Como se fosse nossa obrigação dar conta ...
12/03/2025

Já percebeu como, muitas vezes, esperamos de nós mesmas uma força sobre-humana? Como se fosse nossa obrigação dar conta de tudo, sem falhas, sem pausas, sem cansaço.

Mas a verdade é que ninguém nasceu para carregar o mundo nas costas. E tudo bem precisar de ajuda. Tudo bem não conseguir resolver tudo sozinha.

Se permitir descansar não é fraqueza. Dizer “não” para o que te sobrecarrega não é egoísmo. Cuidar de você também é uma prioridade.

Se isso ressoou com você, tem um espaço de acolhimento te esperando. Acesse o link na bio e saiba mais.

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Já parou para pensar em quantas vezes você se sentiu perdido, sem saber por que reage de certa forma ou por que certos p...
11/03/2025

Já parou para pensar em quantas vezes você se sentiu perdido, sem saber por que reage de certa forma ou por que certos padrões se repetem na sua vida?

O autoconhecimento não é só sobre entender o que gosta ou não. É sobre enxergar a si mesmo com honestidade, acolher suas dores, reconhecer suas forças e, principalmente, ter liberdade para construir um caminho mais leve e verdadeiro.

Porque quando você se conhece, suas escolhas deixam de ser impulsos e passam a ser intenções. A vida deixa de ser um fardo e se transforma em algo que faz sentido.

E aí, o que o autoconhecimento já mudou em você?

Você já sentiu que, por mais que se esforce, o amor parece sempre escorregar pelos dedos? Como se existisse um bloqueio ...
07/03/2025

Você já sentiu que, por mais que se esforce, o amor parece sempre escorregar pelos dedos? Como se existisse um bloqueio invisível entre você e o relacionamento que tanto deseja?

Muitas vezes, esse bloqueio vem de medos que nem sempre são conscientes, mas que te fazem agir de maneira repetitiva, sabotando suas relações.

➡️ O medo de repetir a história dos seus pais pode fazer você evitar compromissos ou, sem perceber, atrair relações parecidas.
➡️ O medo de se entregar e sofrer pode te manter na defensiva, impedindo conexões genuínas.
➡️ O medo de não ser suficiente pode fazer você aceitar menos do que merece ou estar sempre tentando “provar” seu valor.
➡️ O medo do abandono pode te levar a relações instáveis, onde a insegurança dita as regras.

Mas a boa notícia é: esses medos podem ser ressignificados! Quando olhamos para a origem deles, conseguimos quebrar esses padrões e abrir espaço para um amor mais leve, recíproco e verdadeiro.

Se isso fez sentido para você, clique no link da bio e descubra como dar esse passo!

Quando a vida parece um labirinto sem saída…Você sente que está sempre correndo, mas nunca chega a lugar nenhum? O cansa...
04/03/2025

Quando a vida parece um labirinto sem saída…

Você sente que está sempre correndo, mas nunca chega a lugar nenhum? O cansaço pesa, os dias passam e, por mais que tente, parece que perdeu o controle da própria vida.

Isso acontece quando ignoramos os sinais internos, deixando que o piloto automático tome as rédeas. A boa notícia? Há um caminho de volta. E ele começa no autoconhecimento, na gestão das emoções e na construção de um propósito verdadeiro.

Se você sente que precisa reencontrar o rumo, eu posso te ajudar. Clique no link da bio e descubra como.

Você já sentiu que algo te impede de avançar, mas não consegue identificar o que é?  Muitas vezes, não é a falta de opor...
03/03/2025

Você já sentiu que algo te impede de avançar, mas não consegue identificar o que é?

Muitas vezes, não é a falta de oportunidades ou recursos que te bloqueia, e sim algo mais profundo: um freio emocional. Ele se disfarça de insegurança, procrastinação ou medo do julgamento, te mantendo preso na mesma realidade.

Expandir sua vida social e profissional começa de dentro para fora. Quando você entende e supera essas barreiras, tudo muda: mais confiança, mais clareza e mais resultados alinhados com o que você realmente deseja.

Quer dar o primeiro passo? Acesse o link na bio!

Você sente que, por mais que tente, sempre volta para o mesmo lugar?Como se estivesse andando em círculos, repetindo os ...
26/02/2025

Você sente que, por mais que tente, sempre volta para o mesmo lugar?

Como se estivesse andando em círculos, repetindo os mesmos padrões, enfrentando os mesmos desafios, sem conseguir avançar de verdade?

Isso não acontece por acaso. Sem perceber, carregamos crenças, medos e emoções que nos mantêm presos em ciclos que parecem impossíveis de quebrar. Mas a mudança começa quando olhamos para dentro e aprendemos a transformar essas repetições em novos caminhos.

Se você quer sair desse ciclo e finalmente seguir em frente, clique no link da bio e descubra como.

Prazer, eu sou a Danubia! Por aqui, compartilho reflexões, aprendizados e tudo o que acredito sobre autoconhecimento, es...
24/02/2025

Prazer, eu sou a Danubia!

Por aqui, compartilho reflexões, aprendizados e tudo o que acredito sobre autoconhecimento, espiritualidade e emoções. Minha missão é ajudar pessoas a se conectarem com seu propósito e viverem de forma mais leve e alinhada.

Fique à vontade, a casa é sua! E se quiser saber como posso te ajudar, é só me chamar no link da bio.

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