
10/10/2025
Couve-Flor Crocante com Alho e Parmesão🥦
INGREDIENTES:
- 1 cabeça de couve-flor
- 4 colheres (sopa) de azeite
- 3 dentes de alho amassados
- 1 colher (chá) de páprica defumada
- 1/2 colher (café) de cúrcuma
- Sal e pimenta-do-reino a gosto
- 1/2 xícara (chá) de queijo parmesão ralado
- Salsinha ou coentro picado
Modo de Preparo
1. Separe a couve-flor em floretes, lave bem e seque.
2. Em uma tigela, misture o azeite, o alho, a páprica, a cúrcuma, o sal e a pimenta. Acrescente a couve-flor e envolva bem com o tempero.
2. Transfira para uma assadeira e polvilhe o parmesão ralado por cima.
4. Asse em forno preaquecido a 200 °C por 15 a 20 minutos, ou prepare na airfryer.
5. Na metade do tempo, mexa os floretes para que assem por igual.
Finalize com salsinha ou coentro picado antes de servir.