Dra Daniele Abe

Médica Médica Dermatologista

12/06/2025

Dia dos namorados com da viagem em que ficamos noivos ❤️

Ti amo, .leinig

30/05/2025

Se você é “super alérgico”, atenção redobrada com o que coloca no prato.

Um estudo recente mostrou que nossa genética influencia diretamente na forma como nosso corpo lida com pesticidas — substâncias ainda presentes em muitos alimentos convencionais.

Pesquisadores analisaram pessoas expostas a pesticidas organoclorados por mais de 10 anos e compararam com um grupo controle. Eles descobriram que certas variantes genéticas tornam algumas pessoas mais vulneráveis aos efeitos tóxicos dessas substâncias.

Entre os principais achados:
• 17 alterações genéticas ligadas à dificuldade de desintoxicar pesticidas e eliminar essas substâncias do corpo.
• 27 variantes associadas a uma defesa antioxidante mais fraca.
• Pessoas com essas variantes genéticas tiveram maior risco de desenvolver doenças alérgicas, cardiovasculares e gastrointestinais.

Por outro lado, algumas pessoas possuem genes com efeito protetor — mas não dá para contar com a sorte.

✨ Se você tem alergias frequentes, sensibilidades alimentares ou doenças inflamatórias, o consumo de alimentos orgânicos pode ser uma forma poderosa de reduzir a carga tóxica e proteger sua saúde.

O que você come pode ajudar (ou atrapalhar) seu corpo a lidar com o que vem de fora. Escolher orgânicos não é exagero — é uma estratégia de cuidado, especialmente para quem já vive com o sistema imunológico em alerta.

Altynova N, Khamdiyeva O, Garshin A, Baratzhanova G, Amirgaliyeva A, Seisenbayeva A, Abylkassymova G, Yergali K,
Tolebaeva A, Skvortsova L, et al. Case-Control Study of the Association between Single Nucleotide Polymorphisms of Genes Involved in Xenobiotic Detoxification and Antioxidant Protection with the Long-Term Influence of Organochlorine Pesticides on the Population of the Almaty Region. Toxics.
2023; 11(12):948. https://doi.org/10.3390/toxics11120948

Dra Daniele Abe
CRMPR 39517 | RQE 28390

29/05/2025

Somos 20 mil pessoas interessadas no cuidado integral da pele! 🤩

Obrigada por estarem aqui comigo! 🙏🥰

Aproveitando, me conta nos comentários porquê você gosta de me acompanhar aqui no insta ⬇️

27/05/2025

Essa conversa acontece todos os dias no consultório:
— “Como está seu intestino?”
— “Regular.”
— “Regular como? Com que frequência?”
— “Uma ou duas vezes por semana…”

Como assim?! Isso NÃO é normal e a gente precisa falar sobre isso.
O 💩 é sua principal via de eliminação.
Se você não evacua regularmente, essas toxinas ficam no intestino e podem ser reabsorvidas.

Vamos entender por que o seu intestino pode estar mais devagar:

⸻

1- Você não está comendo fibra suficiente.
Fibra dá volume às fezes. A gente precisa de fibra pra formar 💩💩 consistentes que se movem!

2- Por outro lado, fibra demais pode prender.
O ideal é equilibrar com gorduras saudáveis, minerais e água.

3- Você está com deficiência de minerais como cálcio (Ca), magnésio (Mg), potássio (K), sódio (Na).
Eles são importantes pra contração muscular — inclusive do intestino.

4- Você está desidratado.
A 💧 é liberada no intestino como lubrificante. Sem água suficiente, o 💩 não sai!

5- Você usa antiácidos
Eles atrapalham a digestão e desencadeiam uma série de reações negativas no sistema digestivo — inclusive lentidão nos movimentos intestinais.

6- Sua tireoide está lenta.
Os hormônios da tireoide regulam o funcionamento do intestino. Se você não os produz direito, o 💩 simplesmente não acontece.

7- Oscilações hormonais também afetam o ritmo intestinal.

8- Você está estressado.
Se está em modo “luta ou fuga” (estado simpático), o intestino pode ficar desregulado. Relaxe!

9- Você pode ter supercrescimento de micro-organismos (como SIBO ou SIFO).
Esses microrganismos liberam subprodutos que desaceleram o trânsito intestinal.

10- Pode haver problemas anatômicos
Alterações na estrutura do corpo — como nervos afetados, músculos tensionados ou aderências — podem interferir diretamente na evacuação.

Fazer 💩 todos os dias é parte essencial da sua saúde.

Se seu intestino não está funcionando, seu corpo tá dando sinais.
Não ignore!

💬 Me conta aqui: você vai ao banheiro todos os dias?

Dra Daniele Abe
CRMPR 39517

11/05/2025

Feliz dias da mães ❤️❤️

04/05/2025

Casamento Gustavo e Geovana 🥰

07/04/2025

Dra Daniele Abe
Dermatologista
CRMPR 39517 | RQE 28390

31/03/2025

Você quer melhorar ou apenas se sentir melhor? 🤔💭

No melhor dos mundos, todos queremos as duas coisas. Mas quando falamos de doenças crônicas, especialmente de pele, muitas soluções são apenas um “bandaid” 🩹— aliviam os sintomas por um tempo, mas depois tudo volta…

E eu entendo. Só quem sente na pele sabe o quanto pode aguentar. Não julgo quem, depois de tanto sofrimento, só quer algo que traga alívio imediato. 😞💙

Mas o que me move como médica não é apenas tirar os sintomas por um momento – é ajudar meus pacientes a realmente melhorarem, de dentro para fora. ✨ Porque quando isso acontece, o bem-estar vem como consequência. 💆‍♀️🌿

E você, o que busca hoje? 💬💙

Dra Daniele Abe
Dermatologista
CRMPR 39517 | RQE 28390

18/03/2025

Probióticos e Dermatite Atópica: Funcionam Mesmo? 🤔✨

Muitos estudos tentam mostrar uma relação entre o uso de probióticos e a melhora da dermatite atópica, mas a verdade é que ainda não temos evidências científicas suficientes para afirmar que eles sozinhos fazem diferença.

O que sabemos com certeza é que pessoas com dermatite atópica têm um desequilíbrio na microbiota intestinal (disbiose). Mas tomar probióticos sem ajustar a alimentação pode não trazer benefícios reais. Afinal, sem a dieta correta, os probióticos podem acabar sendo só um coco caro! 💸💩

O melhor caminho? Nutrir as bactérias boas! 🥦🍠🌿
O consumo de fibras prebióticas – que alimentam as boas bactérias do intestino – pode ser muito mais eficaz do que apenas suplementar probióticos.

Ou seja, antes de pensar em um suplemento, foque na base da alimentação. Sua pele (e sua saúde) agradecem! 💙

Me conta: você já tentou ajustar a alimentação para melhorar a pele? 👇

Dra Daniele Abe
Dermatologista
CRMPR 39517 | RQE 28390

13/03/2025

Isso vale para tudo na vida… saúde, dinheiro, carreira, estética, relacionamentos e muito mais. 💪💰🏃‍♂️❤️

Se você quer bons resultados em qualquer área, precisa estar disposto a pagar o preço. Ou você age agora e faz o que precisa ser feito, ou deixa para depois e acaba lidando com as consequências e o arrependimento no futuro.

Pare de dizer para si mesmo…
❌ Não consigo
❌ Não sou bom o suficiente
❌ Estou muito cansado
❌ Não vale o esforço
❌ Amanhã eu começo
❌ Só hoje não faz diferença
❌ Prefiro fazer outra coisa
❌ Uma hora eu começo

Em vez disso, fortaleça sua mentalidade com…
✅ Eu sou capaz!
✅ Vou fazer isso agora!
✅ Compromisso diário traz resultados!
✅ O amanhã não é garantido, então vou dar meu melhor hoje!
✅ Cada esforço conta!
✅ Vale muito a pena!
✅ Estou exatamente onde preciso estar!
✅ Nada é mais importante do que esse momento!
✅ Hoje é o dia de mudar!

Quando se trata de saúde, eu sei que não é fácil… 😓
❌ Se alimentar melhor 🍏
❌ Evitar produtos prejudiciais 🚫
❌ Beber mais água 💧
❌ Priorizar o sono 💤
❌ Manter uma rotina de exercícios 🏃‍♂️
❌ Reduzir açúcar e industrializados 🍩

Mas lembre-se: se você não paga o preço da disciplina hoje, pagará o preço do arrependimento amanhã. Sua saúde e seu bem-estar dependem das suas escolhas diárias. O que você faz hoje define como você se sentirá no futuro. Escolha se cuidar agora! 🌱💪

12/02/2025

Se você sofre com dermatite, TSW ou sensibilidade na pele e quer uma abordagem completa para te ajudar a lidar com essas condições, a Comunidade Viva Sem Coceira é para você!

Aqui, você vai encontrar:
✅ Orientações de cuidados da pele de fora para dentro e de dentro para fora
✅ Conteúdos exclusivos sobre alimentação, suplementação e cuidados tópicos
✅ Apoio de uma comunidade que entende seus desafios e quer te ver bem
✅ Dicas e estratégias para reduzir a inflamação e recuperar a saúde da sua pele

Você não precisa passar por isso sozinho(a). Faça parte da Comunidade Viva Sem Coceira e dê o primeiro passo para uma pele mais saudável e um dia a dia sem desconforto.

Se você quer saber mais sobre nossa comunidade, digite EU QUERO

Dra Daniele Abe
Dermatologista
CRMPR 39517 | RQE 28390

09/02/2025

Separar a saúde do corpo em partes é um erro comum, principalmente quando se fala de pele.

Muita gente trata a pele como se ela funcionasse sozinha, usando apenas cremes e pomadas para resolver acne, dermatite, ressecamento e inflamações. Mas a pele é um reflexo da saúde interna e depende de vários sistemas do corpo. Se o problema vem de dentro, nenhum creme resolverá de verdade.

Veja como a pele se conecta a outros órgãos e sistemas:
• Regulação da temperatura 🌡️: A pele transpira para controlar a temperatura, mas isso depende de uma tireoide saudável 🦋.
• Produção de vitamina D ☀️: A pele inicia a síntese de vitamina D, mas precisa de rins saudáveis 🏺 para ativá-la.
• Eliminação de toxinas 🚫🧪: A pele elimina toxinas, mas o sistema linfático 💧 e os rins 🏺 precisam estar funcionando para evitar acúmulo.
• Cicatrização e renovação 🩹: A pele se regenera com nutrientes e colágeno da alimentação; se o intestino não absorve bem, ela sofre.
• Nutrição e oxigenação 💉: A circulação sanguínea 🩸 leva oxigênio e nutrientes à pele; problemas nesse sistema podem deixá-la opaca e inflamada.

Ou seja, a pele não trabalha sozinha! Se algo não está bem internamente, a pele mostra os sinais. Por isso, cuidar da pele só por fora raramente resolve a causa. Uma pele saudável reflete um corpo saudável. Cuide do seu corpo como um todo!

Dra Daniele Abe
CRMPR 39517 | RQE 28390

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R. Dr. Alexandre Gutierrez, 826 - Sala 1504
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09:00 - 18:00

Telefone

+5541992064355

Site

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