Ana Laura

Promover la concienciación sobre la fertilidad y la salud en general. 💚

28/06/2023

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01/06/2023

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10/05/2023

Si eres una persona que busca soluciones naturales ¡La aromaterapia es una gran alternativa!

22/04/2023

¿Sabías que la q10 es uno de los nutrientes más estudiados para mejorar la calidad de los óvulos?

La coenzima q10 se produce de forma natural en nuestro organismo, pero en bajas cantidades. Tiene una excelente acción antioxidante y también actúa directamente sobre nuestra producción de energía, y estos dos factores son los que hacen que forme parte del tratamiento nutricional para la fertilidad.

Va a actuar directamente sobre la reducción de los efectos del envejecimiento ovárico, sobre la mejor calidad del óvulo y también sobre la fertilidad masculina, mejorando la capacidad energética de los espermatozoides y protegiéndolos frente al daño oxidativo.
Su uso también está indicado para situaciones específicas como la y el .

Si tienes más de 35 años y pretendes quedarte embarazada o vas a someterte a algún tratamiento reproductivo, el uso de coenzima q10 tiene que formar parte de tu suplementación, ya que, con el tiempo, el estrés oxidativo puede dañar la calidad y energía de los óvulos, comprometiendo tu fertilidad y aumentando los riesgos de alteraciones cromosómicas y fallos de implantación.
La coenzima q10 actuará precisamente para reducir este daño y mejorar tu tratamiento.

Algunas fuentes alimentarias de coenzima q10, que deben ser incluidas en su dieta diaria: sardinas, legumbres, frutos secos, judías, sésamo y espinacas. Incluso si se consumen las fuentes alimentarias, se puede recurrir a la suplementación.

¡Es uno de los nutrientes que forman parte de la manipulación que hago para mis mujeres tentativas!

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18/04/2023

¿Sabías que, además de para el bebé, la lactancia es muy importante para ti? 👉🏻

18/04/2023

Nunca pienses que no serás capaz. ¡Desde el momento en que ves la carita de tu bebé te conviertes en la mujer más fuerte del mundo! 💪✊

18/04/2023

Primeros pasos para un embarazo seguro y saludable 😍

18/04/2023

El puerperio es una fase de descubrimiento y conexión única entre la madre y el bebé, que trae consigo alegrías y retos, pero también mucho amor y aprendizaje. 🥰

18/04/2023

DUDAS SOBRE LOS RECIÉN NACIDOS
Tener un recién nacido en casa es un reto para toda madre, especialmente para las primerizas.
Por eso respondemos a cuatro de las preguntas más comunes sobre este tema para ayudarte en esta fase tan delicada y llamativa en la vida de una mujer.

🚨 LA INFORMACIÓN ES PODER 🚨

La maternidad tiene muchos retos como: saber introducir los alimentos de la forma adecuada, lidiar con la falta de sueño cuando el bebé tiene problemas para dormir durante largos periodos, el cansancio físico y mental, encontrar el "asidero" adecuado a la hora de dar el pecho, entre otros...
Por este motivo, durante los primeros meses de embarazo, la madre debe estar lo más informada posible porque, cuando se trata de maternidad, ¡la información es poder!

17/04/2023

¡Hola Mamá! ¿Cómo estás?
Hoy separamos 5 curiosidades sobre el embarazo que quizás no todas las madres conocen.

¿Te gustó saber un poco más sobre esta maravillosa etapa en la vida de toda mujer? Guarda y comparte 😊👍

🚨 LA INFORMACIÓN ES PODER 🚨

La maternidad tiene muchos desafíos, como: saber introducir correctamente los alimentos, lidiar con la falta de sueño cuando el bebé tiene dificultad para dormir por largos períodos, el cansancio físico y mental, encontrar el “mango” correcto al amamantar, entre otros…
Por eso, ya en los primeros meses de embarazo, la madre debe estar lo más informada posible, porque cuando se trata de maternidad, ¡la información es poder!

Endereço

R. Paraná, 5906
Curitiba, PR
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