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11/06/2026

Quando a gente tem filhos, percebe uma coisa:

Eles observam tudo.

E às vezes uma pergunta simples faz a gente lembrar de momentos que estavam guardados há anos.

Foi exatamente isso que aconteceu quando a Manu assumiu o papel de entrevistadora e começou a fazer perguntas sobre a nossa história.

Perguntas simples.
Respostas sinceras.
E muitas lembranças.

❤️ O episódio completo já está disponível no nosso canal do YouTube.

💬 Qual pergunta do seu filho já te deixou sem resposta?

🎥 Assista ao episódio completo e venha conhecer um pouco mais da nossa história.

08/06/2026

Me segue se você também vive essas situações que só quem é mãe entende. 😂❤️

Eu fui comprar coisas para a loja.

Era isso.

Mas bastou entrar na papelaria para começar:

"Ah, a Manu estava precisando de canetinha..."
"Ela queria um carimbo..."
"Vou levar essa calculadora..."
"Ah, e esse brinquedo também..."

Resultado?

Voltei com várias coisas para ela.

E sem nada para mim. 🤡😂

Quando dá match... a gente descobre que a felicidade dos filhos acaba virando a nossa também. ❤️

Confessa aqui nos comentários que você também faz isso. 👇

05/06/2026

Me segue se você também acredita que algumas pausas valem mais do que produtividade. ❤️

No meio da correria, das mensagens, dos compromissos e do trabalho...

Eu parei tudo por alguns minutos para brincar com a Manu.

E foi exatamente aí que eu lembrei do que realmente importa.

Porque a infância passa rápido demais.

Quando dá match... a gente entende que algumas memórias valem mais do que qualquer tarefa concluída. ❤️

Comenta aqui nos comentários qual foi a última vez que você parou tudo para viver um momento simples. 👇

04/06/2026

Hoje eu não dou match apenas pelo emagrecimento.
Eu dou match com saúde, presença e cuidado.

Porque saúde não é só perder peso.
É conseguir viver, estar presente e dar o exemplo dentro de casa ❤️🎙️

E você? Qual hábito ajuda a saúde da sua família?

03/06/2026

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A bariátrica mudou meu corpo.
Mas a maior mudança aconteceu dentro de mim.

Eu aprendi que saúde não é sobre caber em um padrão.
É sobre conseguir viver sem perder sua presença, sua energia e sua qualidade de vida.

Hoje eu vejo o cuidado de um jeito completamente diferente.

Não como punição.
Não como obrigação.
Mas como amor.

E talvez o começo da mudança não seja uma grande transformação.
Talvez seja apenas começar.

Uma caminhada.
Um exame.
Uma refeição melhor.
Uma conversa.
Um passo de cada vez.

💬 Qual dessas lições mais falou com você?

02/06/2026

Me segue se você também gosta de uma fofoca leve de casal. 😂

Meu marido me pediu em noivado.

Momento romântico.
Família reunida.
Pedido oficial.

E foi exatamente nessa hora que ele me chamou de...

Débora. 😳

Mas calma que piora.

Anos depois, quando fomos escolher o nome da Manu, qual foi a sugestão dele?

Débora.

14 anos de casamento depois, a investigação continua aberta. 🔎😂

Quando dá match... até os mistérios viram história pra contar. ❤️

Confessa aqui nos comentários: você deixaria isso passar ou investigaria até descobrir? 👇

02/06/2026

Perdi mais de 60kg… mas ainda não conseguia viver.

As pessoas viam o emagrecimento.
Mas não viam o que acontecia longe das fotos.

Até que um dia eu percebi:
saúde não é só perder peso.

Saúde é conseguir viver o simples.
É ter liberdade.
É ter autonomia.
É estar presente.

💬 Você já conquistou algo que sonhava e descobriu que precisava de muito mais?

Minha jornada com a bariátrica me ensinou que o emagrecimento é apenas uma parte do processo. A verdadeira saúde envolve qualidade de vida, autonomia, bem-estar e a capacidade de aproveitar cada momento.

01/06/2026

Me segue se você também está tentando dar conta de tudo sem perder a leveza. 🤍

Afinal Junho chegou.

Com aniversários, Dia dos Namorados, Copa, trabalho, contas, planos e aquela correria que nunca avisa quando vai acabar.

Mas entre tantas coisas acontecendo, que a gente não esqueça de viver os momentos bons que acontecem no caminho.

Quando dá match... a gente aprende que ser leve não é ter menos problemas, é não deixar que eles levem embora a nossa paz. ✨

Comenta aqui nos comentários uma coisa boa que você quer viver em junho. 👇

01/06/2026

Às vezes o corpo muda…
mas a dor continua ali.

Foi preciso viver os dois extremos para entender que saúde de verdade vai muito além da aparência.

Hoje eu sei que o maior match da minha vida não foi com a balança.

Foi comigo mesma.

💬 O que saúde significa para você hoje?

29/05/2026

Me segue se você também acredita que a melhor parte da vida não aparece nas fotos. 🤍

A semana passa correndo.

Entre trabalho, responsabilidades, boletos, compromissos e tantas preocupações, a gente acaba esquecendo o que realmente importa.

Mas aí chegam esses momentos simples.

Sem grandes planos.
Sem grandes acontecimentos.

Só a companhia de quem faz a vida parecer mais leve.

Porque às vezes casa não é um lugar.

É uma pessoa.

Quando dá match... a gente encontra paz em meio ao caos. 🤍

Confessa aqui nos comentários: quem é a pessoa que faz você se sentir em casa? 👇

Endereço

R. Buenos Aires, 50
Curitiba, PR
80250-070

Site

https://www.deumatchnoar.com.br/

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