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10/12/2024

Seu corpo é seu templo cuide bem dele

Que lindo, super compraria 😍
26/11/2024

Que lindo, super compraria 😍

Um bom dia com um café da manhã delicios, leve e nutritivo ☺️
25/11/2024

Um bom dia com um café da manhã delicios, leve e nutritivo ☺️

Lindo demais
23/11/2024

Lindo demais

Mais uma colega satisfeita com o nosso desafio de emagrecimento em 19 dias!
23/11/2024

Mais uma colega satisfeita com o nosso desafio de emagrecimento em 19 dias!

Ok, vamos dar uma folguinha para a dieta heheUm docinho é bom demais, mas sem exagero 😋
22/11/2024

Ok, vamos dar uma folguinha para a dieta hehe

Um docinho é bom demais, mas sem exagero 😋

Bom dia com esses pratos lindos de salada 😘
22/11/2024

Bom dia com esses pratos lindos de salada 😘

Ideias de saladas 🥗🍅🥒🥚🥑🥭
✅Tomate, brócolis, ovo e cenoura 🍅🥦🥕🥗
✅Vagen, Cenoura, Acelga, Palmito e azeitona 🥦🫒🥕
✅Ovos cozidos, beterraba, cenoura, batata e cebolinha 😋🥕🥦🍆
✅Alface, tomates cereja, palmito e azeitonas pretas 😋🍅🫒🥗

21/11/2024

Uma ótima noite para todos, e lembrem-se: uma refeição leve antes de dormir evita noite de sonos mal dormidas.

Uma das nossas amigas que faz parte do nosso desafio de 19 dias! Olhem a diferença 😱😱
21/11/2024

Uma das nossas amigas que faz parte do nosso desafio de 19 dias! Olhem a diferença 😱😱

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Erval Grande, RS

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