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Movimento Viva Bem+ Floripa

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Movimento Viva Bem+ Floripa

Promovemos palestras quinzenalmente para tratar de temas pertinentes à longevidade com os melhores especialistas! Depois servimos um delicioso chá da tarde.

Basta fazer sua inscrição pelo whatsapp 48 9 8500-1775. Florianópolis 🧡

31/08/2025

Muito feliz em colaborar com a reportagem da Mariana Barcellos para o 🧡

Queremos estimular o envelhecimento saudável em todas as suas esferas: biológica, psicológica, social e espiritual também.

Já está provado que o isolamento é um fator de risco para a saúde em todas as idades e no envelhecimento ele se junta a outros desafios e pode potencializar dificuldades.

Então, desejo que tanto o poder público quanto as famílias estejam atentos às necessidades das pessoas idosas como parte muito relevante do nosso tecido social.
E, claro, da nossa vida! 💫👵🏻🧓🏻💫

Uma excelente semana para vocês!

28/08/2025

De tempos em tempos precisamos ajustar o nosso olhar. Que tal escolher um novo livro, revisitar fotografias ou ouvir uma boa música?

Redescubra o artista que está apagadinho aí!

22/08/2025

Hoje será lançado o projeto InovaSenior durante o Maturifest, festival da 🎉

O projeto visa capacitar 200 engenheiros seniores nos três primeiros anos, desenvolver 10 projetos de inovação com impacto tangível e engajar de mais de 300 empresas parceiras.

De acordo com o jornal Correio Braziliense, a estratégia é usar tecnologia como ponte para reconectar profissionais experientes ao mercado por meio de plataforma digital com inteligência artificial, governança ambiental, social e corporativa. O sistema busca aproximar engenheiros de empresas, startups e instituições que necessitam de experiência e visão estratégica.

O financiamento do projeto InovaSenior virá de doações dedutíveis do Fundo do Idoso, permitindo que empresas e pessoas físicas direcionem parte do Imposto de Renda para a causa. A meta é captar até R$15 milhões em cinco anos.

Viva a experiência como ativo de valor para as pessoas, empresas e sociedade!

15/08/2025

🧠✨ Novidades sobre demência diretamente de Toronto! 🇨🇦

Na conferência da Alzheimer’s Association (AAIC 2025), o Dr. Narlon Cassio Boa Sorte Silva trouxe descobertas importantes sobre a mielina – uma espécie de “capa protetora” que envolve as fibras nervosas do nosso cérebro, ajudando na comunicação entre os neurônios e com o resto do corpo.

🔍 Você sabia que entre 5% e 10% das pessoas com demência têm a chamada demência vascular? Muitas vezes, ela aparece junto de outros tipos de demência e ainda é pouco diagnosticada.

Em casos de comprometimento cognitivo vascular, alterações na substância branca do cérebro são comuns — e é aí que a mielina entra na história!

💪 Boa notícia: pesquisas indicam que ser fisicamente ativo e manter níveis saudáveis de colesterol bom (HDL) no sangue pode ajudar a proteger essa mielina.

E por que isso importa? Porque preservar a saúde da mielina pode retardar a evolução da demência em pessoas com comprometimento cognitivo vascular.

⚡ Ou seja: mais movimento no dia a dia e uma alimentação que favoreça o colesterol bom não fazem bem só para o coração, mas também para o cérebro! 🏃‍♀️🥑

Vamos adicionar mais vida aos anos com conhecimento 🧡

14/08/2025

No final do mês passado, participei de uma conferência em Toronto que trouxe achados importantes para o Brasil.

E a boa notícia é: SIM, existe muito que podemos fazer quando falamos em prevenção.

📊 Quase 60% dos casos de demência no Brasil poderiam ser evitados ou adiados cuidando de 14 fatores de risco que são modificáveis!

Olhando a vida em 3 atos resumidos, os principais riscos são:

👧 Infância
Baixa escolaridade (menos de 8 anos na escola) reduz a “reserva cognitiva” — a capacidade do cérebro de lidar com danos ao longo da vida.

🧑‍🦳 Meia-idade
A depressão aparece como risco importante. Por isso, diagnóstico e tratamento são fundamentais para a saúde mental e cerebral.

👵 Idade avançada
A perda visual lidera como fator de risco e pode ser manejada com a cirurgia de catarata ou lentes corretivas, por exemplo.

🔍 Outros achados que chamaram atenção:

- Perda auditiva teve mais impacto em regiões pobres.

- Depressão foi mais relevante em regiões ricas.

- Potencial de prevenção foi maior em mulheres.

- Colesterol alto e depressão afetam mais mulheres.

- Tabagismo e consumo excessivo de álcool afetam mais homens.

💬 E um ponto curioso: o isolamento social não apareceu como grande risco no Brasil, possivelmente por nossos laços familiares fortes. Mas… o mundo está mudando. Famílias menores, rotinas corridas e filhos morando longe dosnpais e avós tendem a enfraquecer essa proteção histórica.

✨ Conclusão: informação de qualidade é o primeiro passo para envelhecer com saúde e propósito.

Vamos juntos espalhar conhecimento! 🧡

31/07/2025

Participando da convenção da Alzheimer Association para trazer novidades e achados de 2025! 🤓🧡🇨🇦

07/06/2025

A tecnologia trouxe muitos avanços para os condomínios: portarias virtuais, câmeras e aplicativos reduziram custos e aumentaram o controle. Mas será que estamos tirando algo importante que vai além da segurança?

✨ Segundo o IBGE, mais de 28% das pessoas 60+ vivem sozinhas e a presença de um porteiro atento pode fazer toda a diferença em casos de emergência.

Além disso, para muitas pessoas idosas o porteiro é o único contato humano diário. É quem nota se o jornal não foi recolhido, se a luz do apartamento não acende mais à noite, se aquela senhora que sempre desce às 17h não apareceu hoje.

Nos últimos anos, uma tendência ganhou força nos principais debates sobre longevidade e inovação: a saúde social.

Estar cercado por relações significativas é um dos maiores fatores de proteção para quem envelhece — e isso inclui a comunidade ao redor.

A presença de um porteiro gentil e atento pode ser parte desse cuidado ampliado: identifica mudanças de padrão, oferece ajuda e cria um ambiente onde a pessoa idosa é vista — não apenas monitorada.

💡 Valorizar a presença humana é também promover bem-estar, segurança e dignidade para quem envelhece. Vamos pensar sobre isso?

Cuidar de uma comunidade é cuidar de todos nós. 🧡

03/06/2025

🟣 Junho Violeta: é tempo de abrir os olhos e o coração

Nem toda violência deixa marcas visíveis.
Muitas feridas doem em silêncio — e acontecem dentro de casa, nos vínculos mais próximos, ou em instituições que deveriam acolher.

O Junho Violeta nos convida a olhar com mais atenção para as pessoas idosas e reconhecer que a violência contra elas vai muito além da agressão física.

👉 É violência quando há negligência, quando necessidades básicas são ignoradas.

👉 É violência o abandono, que silencia histórias e rompe vínculos.

👉 É violência a exploração financeira disfarçada de "ajuda".

👉 É violência quando o direito à autonomia é tirado sem escuta.

👉 É violência o idadismo (preconceito), que despreza saberes e reduz a pessoa à sua idade.

👉 É violência quando há chantagem emocional, desvalorização, ou invisibilização cotidiana.

👉 E também é violência quando os espaços públios/institucionais falham em proteger ou respeitar.

Neste mês, a cor violeta nos pede coragem para falar, escutar e agir.

Para proteger. Para transformar. Para garantir que o envelhecer seja digno, respeitado e seguro.

✨ Que possamos cultivar relações mais conscientes, respeitosas e amorosas com quem chegou antes.

27/05/2025

✨ O tempo em nós ✨

Envelhecer não é o fim. É continuidade. É a vida em movimento, nos moldando com cuidado, memórias e vínculos.

Ainda é comum ver o envelhecimento tratado como um tabu, como se fosse algo a ser evitado, silenciado. Mas ele é um destino que todos compartilhamos. E negá-lo é, no fundo, negar a si mesmo.

🌿 No meio do caminho, está uma geração inteira, a "geração sanduíche": cuidando dos pais, dos filhos e, muitas vezes, esquecendo de si. São os pilares invisíveis das famílias, sustentando afetos e atravessando cansaços em silêncio.

Mas cuidar não pode ser um fardo. E envelhecer não deve ser um exílio.

É hora de cultivar um novo olhar — mais consciente, mais gentil, mais aberto à beleza de cada fase da vida. Um olhar que valorize as histórias, acolha quem cuida e enxergue a velhice como parte legítima do viver.

👵🏽👨‍🦳 Que a gente fale mais sobre isso.
🤍 Que o cuidado seja leve.
🌻 Que a velhice tenha lugar.
👣 Que o tempo em nós seja caminho, não peso.

Vamos juntos nessa jornada!

Por

21/05/2025

Bebê Reborn e a ferramenta terapêutica para pessoas idosas

Para além do burburinho gerado nas últimas semanas em que adultos levam bonecos ultrarrealistas muito a sério, eu venho te contar que eles podem ser muito úteis como ferramenta terapêutica para pessoas idosas com demência a partir da fase moderada.

Na Terapia da Boneca (Doll Therapy), o contato com bonecas pode ajudar a:

🧠 Reduzir a ansiedade e agitação
❤️ Estimular o afeto e a empatia
💬 Incentivar a comunicação
🙏 Trazer lembranças de momentos maternos e/ou familiares

Segurar uma boneca pode despertar na pessoa idosa sentimentos profundos de conexão, propósito e amor.

Quer presentear com boneca? O ideal não é entregar diretamente, mas sim deixar disponível e observar se a pessoa idosa mostra interesse e inicia o vínculo por conta própria.

💡 Tendência para uns, acolhimento terapêutico para outros. A sensibilidade e a memória afetiva podem ser ferramentas poderosas de cuidado e bem-estar!

23/04/2025

🌀 Na velhice, o valor está no SER, não no fazer.

Numa sociedade obcecada por produtividade e nem sempre conectada à profundidade, as pessoas idosas nos ensinam o valor da presença, do tempo, da sabedoria. São elas que mantêm laços, transmitem histórias e apoiam outras gerações, sendo a base do nosso delicado tecido social.

Como o Papa Francisco disse em seu último texto, "Dizer velho (...) é dizer experiência, sabedoria, discernimento, ponderação, escuta, lentidão… Valores dos quais precisamos urgentemente!” e segue: "...seu exemplo, suas palavras, sua sabedoria podem inspirar nos mais jovens um olhar mais amplo, a memória do passado e o apego a valores duradouros. Em meio à correria das nossas sociedades, muitas vezes voltadas para o efêmero e para o gosto doentio pela aparência, a sabedoria dos avós torna-se um farol que brilha, ilumina a incerteza e dá direção aos netos, que podem tirar da experiência deles um 'algo a mais' para sua vida cotidiana”.

23/04/2025

🌀 Na velhice, o valor está no SER, não no fazer.

Numa sociedade obcecada por produtividade e nem sempre atenta à profundidade, as pessoas idosas nos ensinam o valor da presença, do tempo, da sabedoria.

São elas que mantêm laços, transmitem histórias e apoiam outras gerações, sendo a base do nosso tecido social.

🌍 Envelhecer pede coragem e uma aguçada percepção de valor da própria trajetória.

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