Nutricionista Isabella

25/11/2025

Como vencer o sistema e não ficar doente? Algumas dicas e reflexões sobre a nossa alimentação, saúde mental e física e bem estar. ̧ão

03/02/2019

02/02/2019

AUTISTAS: Vale a nossa conscientização. Li esta msg e achei MUITO VÁLIDO COMPARTILHAR, pois eu mesma nunca havia atentado sobre este fato🙏🏻💝 Mais empatia, mais respeito, menos julgamento, mais amor🌟

“Já que estão todos pedindo, estou pedindo apenas respeito com os autistas e seus pais, já não é a primeira vez que entro numa fila preferencial no atacadista Brasil e outros estabelecimentos da região, q sou ofendida e constrangida por " idosos" q me questionam a minha permanência nas fila preferencial, quero apenas dizer a estes cidadãos que o mesmo direito q eles tem na fila, meu filho TB tem, e q autismo é uma condição, por isso não vou andar com um crachá pendurado no pescoço do meu filho dizendo : sou autista ! Mais respeito por favor! “

01/02/2019

Reflexão: Qual é a MAIONESE que você compra?

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23/01/2019

Catchup: O quê a Nutricionista Isabella diria sobre ele? 

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22/01/2019

Água com limão é benéfica? SIM!!! Assim como a água com maracujá, com laranja, com caju, com maçã e etc! Não é apenas a água com limão, pessoal, mas se quiser, pode tomá-la o dia todo, assim como eu faço. A única diferença é que o limão é uma fruta que não contém calorias em demasia como as outras, como a laranja, por exemplo. Porém, a água com frutas ou folhas verdes e verduras, chamados de sucos, no Brasil, são todos benéficos, sem a adição excessiva de açúcar e sem o adoçante. Compreendeu? Todas as frutas contém uma variedade enorme de vitaminas, minerais, e fitonutrientes, então não devemos ignorar nenhuma delas. Todas nos são benéficas.

21/01/2019

Há milhares de pesquisas científicas que demonstram que um dia-a-dia a base de plantas é extremamente benéfico a nossa saúde. Então, eu os pergunto, qual deveria ser a base de nossa alimentação? Plantas! Folhas, vegetais, legumes, leguminosas, raízes, sementes, grãos integrais, oleaginosas, óleos extra-virgem e frutas. Conseguiria se alimentar diariamente desta forma? Além de boas fontes energéticas, eles também contêm muita fibra, proteína, alguns são fonte de gorduras boas, vitaminas, minerais e centenas de fitonutrientes, ingredientes que nos trazem diversos benefícios ao nosso organismo, como cardioproteção, anti-cancerígeno, anti-inflamatório, antioxidante, anti-fúngico e em prol do fortalecimento de nossa imunidade. Se utilizar 90% da base de sua alimentação desta forma, não há motivos para adoecer.

08/01/2019

ÁGUA DE COCO DE CAIXINHA COM ADITIVOS QUÍMICOS: REFLITAM...

06/01/2019

Estar em contato com a Natureza...é o melhor que sempre podemos fazer para nós mesmos em momentos de desiquilíbrio🙏🏻

31/12/2018

Feliz 2019! Feliz Ano Novo, galerinha do NaturaleYou! Que possamos entrar em 2019 com esta super força de vontade e determinação💝 Os desejo mais SAÚDE, mais AMOR, mais FELICIDADE, mais PAZ☀️ Que os anjos de Deus os iluminem e os abençoem, SEMPRE.

29/12/2018

Surfing📸 @ Arraial Do Cabo - Rio de Janeiro