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Studio Giu Napolitano

MatPilates, Funcional e Alongamento
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Studio de Treinamento Personalizado, localizado na Barra da Lagoa, com profissional formada a mais de 10 anos, especializada e credenciada. Temos aulas individuais e em grupos de Pilates solo e acessórios, Treinamento Funcional, Ginastica Localizada.

01/01/2026

Que 2026 venha recheado de saúde, paz, amor e muitas coisas boas

15/12/2025

Primeiro você constrói a mente depois o corpo..

12/12/2025

Posso te desinfluenciar?

Com tantas influências.na Internet que não são reias, ou marcaram uma realizada que as vezes não está ao nosso alcance.

09/12/2025

Quando vc se olha no espelho quem vc vê?

Eu vejo um mulherão que não se permite ser comparada ou padronizada.

Quero que vc seja o seu padrão

01/12/2025

Promessas que você vai secar em 30 dias?

Isso é genérico.

E corpo não é genérico.

Cada um tem seu metabolismo, sua rotina, seu ritmo.

Por isso, resultado de verdade vem de treino
Específico, não de fórmula pronta.

Sou personal trainer: meu trabalho é construir o seu caminho, não um caminho igual pra todo mundo.

26/11/2025

Se você quer ter o corpo dentro do seu padrão, existem só três ações reais. Nada mirabolante, nada mágico.

Vou te dar 3 ações pra ter o corpo que você quer.

“Primeiro: definir o que você quer construir.

Mais força?
Mais curvas?
Mais condicionamento?
O seu objetivo precisa ser claro.

“Segundo: constância.
No treino e na alimentação. É a repetição que constrói o resultado.”

“Terceiro: entender que o processo leva tempo.
Seu corpo responde, mas não no ritmo da ansiedade.”

Seja fiel ao SEU padrão.

22/11/2025

PRESTA ATENÇÃO

Se você quer modelar seu corpo,
Tenho 3
Primeiro: defina onde quer chegar. Meta traz clareza e clareza sustenta o processo.

Segundo: nada de dieta milagrosa. O que nasce no extremo… morre no abandono.

Terceiro: treine com quem sabe te conduzir. Personalização é o que transforma.

Porque o corpo que permanece… é o que tem história.

Eu sou Giu Napolitano e eu te ajudo a construir o corpo desejado com verdade, estratégia e respeito ao seu tempo.

Chama aqui

16/11/2025

Você não nasceu pra ser igual a ninguém para ter que ser aceito.

Tá na hora de modelar o corpo com a sua referência, não com a do mundo.

E se você sente que é o seu momento…

Eu tô pronta pra te levar pro próximo nível.

Me chama aqui

12/11/2025

Mas me diz…

Quando foi que você deixou de ser você pra caber nas expectativas dos outros?

10/11/2025

Eu criei a Comunidade Meu Padrão pra te ajudar a construir o corpo que você deseja com consciência e propósito.

Aqui você vai aprender a entender o seu corpo,
saber o que realmente funciona pra você,
e como alcançar resultado de forma saudável.

Dentro da comunidade, eu trago dicas práticas de alimentação, drops de treinos exclusivos que você pode fazer em casa ou na academia e muito mais.

Mas o mais importante é que aqui você vai encontrar clareza, consistência e acolhimento um espaço pra mulheres reais, que querem evoluir sem cair na loucura dos padrões.

Corre lá, link na bio

03/11/2025

Segunda-feira: o dia de provar pra você mesma que desistir não é opção.

Se passou no fim de semana? Tudo bem.

O erro não te define — o que te define é a coragem de recomeçar.

Levanta, ajeita o foco e volta pro jogo.

Cada treino, cada escolha certa, é um passo mais perto da mulher que você quer ver no espelho.

01/11/2025

Não existe milagre pra conquistar um corpo slim em 15 dias.

Existe processo, constância e respeito ao seu ritmo.

Um corpo definido, leve e saudável se constrói com treino, alimentação e descanso, não com fórmulas prontas ou promessas impossíveis.

O que eu ensino é como transformar o corpo de forma inteligente, entendendo o que funciona pra você — porque o verdadeiro resultado nasce do autoconhecimento.

Quando você entende o seu corpo, o resultado vem.
E f**a. ✨

Slim é sobre equilíbrio, confiança e propósito.

Porque você é seu próprio padrão.

Endereço

Na Praça
Florianópolis, SC
88061300

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