Saúde em Foco

21/01/2023

Já bebeu água hoje? Ainda não?! Então veja só os benefícios

20/01/2023

A cúrcuma (Curcuma longa), ou açafrão-da-terra, é uma planta com raízes de coloração laranja que tem forte ação antioxidante e anti-inflamatória, ajudando a diminuir o colesterol, prevenir a diabetes e aliviar as dores. Ela deve esses efeitos a seus componentes bioativos como a curcumina, a demetoxicurcumina e a bisdemetoxicurcumina, por exemplo.
A cúrcuma também é muito usada como ingrediente de cremes, pois ajuda no tratamento de problemas de pele, como psoríase ou acne, devido a uma outra propriedade antibacteriana.

19/01/2023

https://www.youtube.com/watch?v=uycgNHuobrg

7 SINTOMAS QUE SEU CORPO DÁ ANTES DE UM INFARTO DO CORAÇÃOA doença cardíaca é a causa número 1 de mortes no mundo e no Brasil, tanto de homens e mulheres. El...

19/01/2023

Sobre a maçã
Tem alimento mais suculento, versátil e prático que a maçã? É um verdadeiro snack da natureza que você pode carregar onde estiver e saborear.
De onde vem a maçã?
Essa fruta de origem asiática tem mais de sete mil espécies diferentes – todas com características específicas, mas com propriedades nutricionais semelhantes. Aqui no Brasil, as mais consumidas são a maçã gala, maçã argentina, a maçã verde e a fuji
Quais os benefícios da maçã?
Como diz o ditado, “uma maçã por dia mantém você longe do médico”. E de fato consumir a fruta regularmente ajuda a ter uma vida equilibrada e longe de doenças. Entre as vitaminas que a maçã tem estão as do complexo B, e a vitamina C. A fruta é rica em sais minerais, além de fibras e um potente antioxidante, a quercetina. Em suma, ela tem diversos pontos positivos para a saúde, como descrito na imagem abaixo:

18/01/2023

https://www.youtube.com/channel/UCdkcZpOYIxBdmqxr2tEnESg

Olá Bem vindos Aqui no saúde em foco você vai encontrar dicas de produtos que te ajudaram a emagrecer de forma saudável e sem sofrimento e restrições, tudo...