16/05/2022
Desce mais um energético, porque eu preciso adiantar o job de amanhã. Você está sobrecarregado, mas não desapega do ciclo do cansaço. Cada demanda que entra na sua rotina, vai tirando o seu tempo de almoço, o tempo de sono e das atividades prazerosas do seu dia. Parece que você está sempre perto de ganhar a recompensa, até o momento que o parabéns ou o tapinha das costas deixa de fazer sentido.
Precisamos falar de sobrecarga e autoexploração. A sociedade da alta performance sempre vai te dar gatilhos para tirar o máximo de você, mas não vai te acolher se você sucumbir.
O que você precisa ter em mente:
VOCÊ NÃO PRECISA DAR CONTA DE TUDO.
NÃO HÁ INOVAÇÃO EM AMBIENTE DE PRESSÃO.
Respeitar seus limites não vai atrasar a entrega. Gerencie seu tempo, estabeleça seus prazos, alinhe expectativas. Para ser um bom profissional é essencial estar bem consigo mesmo.
Você pode nunca estar 100% satisfeito com os resultados, mas não vale a pena sacrificar sua saude mental por recompensas que não te preenchem. Não esqueça do que realmente te dá prazer. Você é o fim, seu trabalho é o meio e a recompensa é o seu propósito, tenha um.