26/08/2026
SINTOMAS DO CAMPO DE ENERGIA QUEBRADO.
As razões pelas quais nossa energia pode ser enfraquecida ou quebrada são muitas.
É comum que depois de uma raiva forte nossa energia seja quebrada e cria um vazio, é por isso que nos sentimos tão cansados
Além disso, altos níveis de estresse prolongado, ansiedade e frustração faz com que nossa energia crie lacunas.
Essas lacunas nos deixam enfraquecidos e vulneráveis a toda energia externa, que terá acesso à nossa energia.
Preocupações, raiva, estresse das pessoas ao nosso redor, no trabalho, em casa, também podem afetar nossa energia.
Em alguns casos, a energia se desgasta ou quebra porque as intenções de outras pessoas nos machucam.
Quando assumimos a responsabilidade por qualquer dano que venha de fora recuperamos nosso poder decidindo se concordamos ou não
Tudo muda a partir daí.
Se neste momento de sua vida há algo ou alguém que desencadeia sua raiva, sua impaciência, isso está afetando você, é porque você está permitindo.
Ninguém nem nada pode prejudicá-lo se você não concordar.
Então diga NÃO e quebre o acordo.
Sintomas que indicam que nossa energia está enfraquecida ou quebrada são:
* Você costuma estar muito cansado.
* Dificilmente qualquer coisa pode inspirá-lo.
* Desdém, falta de entusiasmo, inquietação.
* Mau humor e ataques de raiva ou raiva sem motivo.
* Você sempre tende ver o lado negativo da situação.
* Você sente angústia sem motivo aparente.
* Você sente um vazio interior difícil de explicar.
* Às vezes você não se reconhece por suas ações.
* Você não consegue relaxar por mais que descanse.
* Você responde desordenadamente a qualquer coisa que interpreta como um ataque verbal.
* Dor ou desconforto no pescoço e/ou nas costas.
Para recuperar sua energia.
Um exercício simples e ef**az que você pode fazer a qualquer hora, em qualquer lugar.
EXERCÍCIO DE BOLA DE ENERGIA
Feche os olhos respire lentamente acompanhando o ar que entra e sai por suas narinas até sentir seu corpo relaxar.
Traga sua atenção em seu peito, ao seu coração.
Sinta a fonte de energia ali.
É ai que esta a energia quevalimenta seu corpo, sinta a energia pulsando junto com seus batimentos cardíaco.
Visualize agora uma bola dourada ou amarela brilhante em seu peito.
É a sua essência, espalhe a ela cobrindo cada parte do seu corpo.
Visualize a energia preenchendo as lacunas e, liberando os nós de seu corpo.
Cubra todo o seu corpo agora.
Visualize que a esfera cobre você a um metro do seu corpo, para cima, para baixo e para os lados.
Sinta como você se reintegra e se fortalece recuperando sua energia.
Este exercício fortalece todo seu campo de energia, protegendo e desembaraçando os nós te relaxa, dá clareza mental, você se sente inspirado, fortalecido, relaxado e grato.