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Jaine Soares

👩‍🍳 Chef Funcional
Alimentação | Bem-estar | Espiritualidade
🥗 Nutrição do corpo, da mente e da alma!

26/04/2026

Hoje enquanto finalizava minha tábua de frios bateu aquela saudade que aperta o coração bem forte… ~como eu gostaria de te ter aqui pra preparar ela comigo~ tudo que envolve comida me lembra você. Quando eu me sinto sem forças eu lembro de ti, e do teu sangue que corre nas minhas veias. De cada conselho tão sábio e tudo que tu me ensinou tão cedo como quem sabia que partiria logo. Obrigada por ter me preparado pro mundo te amo infinito meu véio!🕊️

15/04/2026

✨ Você já parou pra olhar pra sua vida como um todo?

A gente tende a focar só na alimentação…
Mas a verdade é que o que você sente, vive e carrega no dia a dia influencia (e muito) a sua relação com o doce.

A Roda da Vida vem pra te mostrar isso com clareza:
🌿 Como estão suas emoções?
🌿 Seus relacionamentos?
🌿 Seu descanso?
🌿 Seu propósito?

Porque muitas vezes, não é sobre falta de disciplina…
É sobre áreas da sua vida que estão pedindo atenção.

E o doce acaba virando conforto. 🍫

Talvez o que você precisa não é tirar o doce…
É se nutrir por inteiro. 💚

Me conta: qual área da sua vida hoje mais precisa de autocuidado?

07/04/2026

Essas São as 3 causas principais que te fazem sentir muita vontade de doce.

1. Falta de organização com as refeições
2. Confundir hábito com vontade de doce
3. Descontar emoções no açúcar

Nesse vídeo eu te ensinei como você pode se conhecer melhor com a Roda da Vida. Me conta tu já conhecia essa ferramenta? ✨

Endereço

Pr. Da Silveira
Garopada, SC
88495000

Site

facebook.com

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