https://www.facebook.com/100325335587287/

Ana Paula Elias

Saúde em todas as áreas da vida.

23/08/2026

Vamos começar a semana praticando pilates💪
Agende sua avaliação 💛🖤

04/04/2026

A diferença entre Pilates clássico e Pilates contemporâneo está principalmente na forma como o método é aplicado e adaptado hoje em dia. Ambos vêm do trabalho criado por Joseph Pilates, mas seguiram caminhos diferentes ao longo do tempo.

30/03/2026

Você não precisa treinar todos os dias para começar a sentir os benefícios do Mat Pilates.

A prática apenas 1 vez por semana já pode trazer mudanças importantes no corpo

O Mat Pilates trabalha o corpo de forma integrada — músculos, articulações e controle do movimento funcionando juntos.

Com consistência, o corpo começa a se reorganizar e os movimentos ficam mais eficientes.

✨ Às vezes, tudo que o seu corpo precisa é começar.

Você já pratica Mat Pilates ou tem vontade de começar?

Comente EU QUERO ou EU PRATICO 👇

Endereço

Rua 89
Goiânia, GO
74810-400

Site

facebook.com

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Ana Paula Elias posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.