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studiocorepilatesgo Studio de Pilates - Fisioterapia e Estetica

✨ Um novo ano começa no nosso Studio de Pilates! ✨2026 chega trazendo novos desafios, novos exercícios e novas metas — t...
04/01/2026

✨ Um novo ano começa no nosso Studio de Pilates! ✨

2026 chega trazendo novos desafios, novos exercícios e novas metas — tudo pensado para transformar movimento em saúde e bem-estar 💪🧘‍♀️

Aqui, cada aula é um compromisso com o seu corpo, sua evolução e sua qualidade de vida. Mais força, mais consciência corporal, mais equilíbrio… e muitas conquistas ao longo do caminho!

Nossa missão segue firme: cuidar de você em cada atendimento, com atenção, técnica, energia positiva e profissionais preparadas para te acompanhar em cada fase.

Que seja um ano de constância, superação e alegria em movimento.
👉 Seu melhor ano começa aqui. Vem treinar com a gente! 🚀✨




⚠️ ATENÇÃO À POSTURA! ⚠️O uso excessivo de telas (celular, tablet, computador) tem um impacto direto na sua coluna, pode...
15/10/2025

⚠️ ATENÇÃO À POSTURA! ⚠️
O uso excessivo de telas (celular, tablet, computador) tem um impacto direto na sua coluna, podendo levar à Hipercifose Postural, popularmente conhecida como “corcunda”.

O que acontece? Ao passar horas com a cabeça e ombros projetados para frente, você força a curvatura da coluna torácica, resultando em:
➡️ Malefícios da Hipercifose:
• Dores crônicas nas costas, pescoço e ombros.
• Rigidez e limitação de movimentos.
• Compressão e fraqueza muscular.
• Em casos avançados, até mesmo dificuldade respiratória.

✅ A PREVENÇÃO É O MELHOR TRATAMENTO!
O Pilates é um aliado poderoso na prevenção e no tratamento da Hipercifose. Através de seus princípios, ele atua diretamente em:
• Consciência Corporal: Reeduca a postura para mantê-la alinhada no dia a dia.
• Fortalecimento: Foca na musculatura profunda do tronco (Power House) e nos músculos responsáveis por “abrir o peito” e sustentar a coluna.
• Alongamento e Mobilidade: Devolve a flexibilidade e a capacidade de movimento da coluna e dos ombros.
Não espere a dor chegar! Invista na sua saúde postural.

Marque sua aula avaliação e comece a cuidar da sua coluna hoje mesmo! 📲

Desbloqueie seu potencial com o Pilates! Reserve sua aula hoje mesmo e descubra como você pode se transformar! Aluna    ...
27/03/2025

Desbloqueie seu potencial com o Pilates!
Reserve sua aula hoje mesmo e descubra como você pode se transformar!

Aluna

Já agendou sua avaliação para iniciar as aulas? Não? Nos chame e já reserve seu horário! Agenda aberta ainda com alguns ...
02/12/2024

Já agendou sua avaliação para iniciar as aulas? Não?

Nos chame e já reserve seu horário!
Agenda aberta ainda com alguns horários disponíveis!

O TEASER (desafiador) é um dos exercícios mais emblemáticos do método Pilates. Ele requer que a ativação do Power-House ...
08/02/2024

O TEASER (desafiador) é um dos exercícios mais emblemáticos do método Pilates. Ele requer que a ativação do Power-House se estendendo aos membros superiores e inferiores criando uma força de sustentação que ao mesmo tempo que os eleva os projeta numa diagonal.

Gosta de Pilates de qualidade e professoras capacitadas? Então você está no lugar certo! Vem conhecer nosso Studio e mar...
05/01/2024

Gosta de Pilates de qualidade e professoras capacitadas? Então você está no lugar certo!

Vem conhecer nosso Studio e marcar sua avaliação! Comece 2024 com força, resistência e sem dores!
Turmas de até 4 alunos
2 instrutoras

Já marcou sua avaliação?
01/02/2023

Já marcou sua avaliação?



Eu Poderia te dar apenas 3 motivos para fazer Pilates, mas nós vamos nos ater a nove efeitos positivos para o corpo e a ...
29/01/2023

Eu Poderia te dar apenas 3 motivos para fazer Pilates, mas nós vamos nos ater a nove efeitos positivos para o corpo e a mente.
Em resumo, o método é indicado porque:
1. Diminui o estresse e a ansiedade
2. Combate dores e previne lesões
3. Aumenta a flexibilidade
4. Corrige a respiração e promove bem-estar
5. Melhora a postura
6. Tonifica os músculos e fortalece o core
7. Confere mais equilíbrio e coordenação motora
8. Potencializa o desempenho na corrida
9. Previne fraturas osteoporóticas

Endereço

Goiânia, GO
74843-100

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 19:00
Terça-feira 07:00 - 19:00
Quarta-feira 07:00 - 19:00
Quinta-feira 07:00 - 07:00
Sexta-feira 07:00 - 19:00

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