08/08/2026
Você sente que come mesmo sem estar com fome?
Talvez não seja fome.Talvez seja um vazio emocional tentando ser preenchido com comida.
A comida alivia por alguns minutos, mas o vazio continua. E é aí que começa um ciclo de culpa, ansiedade e compulsão.
Enquanto você tentar preencher esse vazio apenas com comida, ele continuará voltando.
Quando você começa a entender suas emoções, passa a enxergar a verdadeira raiz desse comportamento.
Talvez o que você esteja tentando preencher não seja o estômago, mas uma dor que nunca teve espaço para ser compreendida.