Jhen Michelly

08/09/2026

7 dias 7 ideias de almoço s/ arroz 😋
QUAL DESSES VOCÊ COMERIA TUDO?👀

Macarrão com frango, cenoura e vargem, ovo frito, maionese e banana frita.

Macarrão com frango e molho com extrato e requeijão

Maionese, frango assado e banana frita

Carne na Airfryer, salada de alface, repolho e cenoura, couve e beterraba

Bife acebolado, milho refogado, couve e muita salada

Ovo cozido, salada e farofa

Carne na airfryer, feijão, salada e batata rústica

08/09/2026

02/09/2026

Entre no meu grupo de promoções de produtos de cabelos, lá vou está dando dicas e mandando promoções pra vocês! Quem tive lá vai ter mas chance para ganha a caixinha da seguidora engajada do mês
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