21/07/2025
Após um ataque de raiva, o seu organismo pode levar até 7 horas para normalizar os níveis de cortisol, o hormônio do estresse.
E isso não é apenas emocional — afeta diretamente o intestino, o cérebro e a sua capacidade de desintoxicação.
🔬 Estudos mostram que o estresse crônico:
• Aumenta a inflamação do corpo
• Reduz a produção de ácidos gástricos
• Diminui os movimentos intestinais
• Muda o microbioma e a permeabilidade do intestino
Resultado?
📍 Síndrome do intestino irritável (SII)
📍 Dores de estômago, úlceras, indigestão
📍 Distensão abdominal e até ganho de peso
🧠 Emoções mal processadas têm impacto físico real. E o intestino — considerado nosso "segundo cérebro" — sente tudo.
Cuidar da saúde mental não é frescura. É fisiologia.
👤 Siga o para entender o que realmente acontece dentro do seu corpo.
✍️ Por: Redação
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