Danielle

12/06/2025

29/05/2024

Coisas que a ansiedade pode causar quando você dorme!!

05/03/2024

Adote hábitos saudáveis: alimente-se de maneira saudável; não fume; evite café e bebidas alcoólicas em excesso; não dirija após ingerir bebida alcoólica; procure dormir 8 horas diárias; faça atividades esportivas e de lazer regularmente; resolva problemas de forma racional, encarando-os positivamente; administre seu ...

24/02/2024

"Estou lutando para fazer meu casamento/relacionamento dar certo." Você já disse ou pensou isso? Acorda!
Vamos deixar algo claro e BÁSICO aqui: Não espere que, num passe de mágica, a pessoa mude. SE ELA NÃO QUISER, VOCÊ LUTARÁ EM VÃO.
⁠
É difícil aceitar, pois muitas vezes acreditamos que a responsabilidade de fazer dar certo é nossa. Tentamos tanto que nem percebemos quando já estamos lutando sozinhos!
⁠
Numa relação unilateral, quem se esforça mais sofre mais. Quem tenta a todo custo. Quem permite que o outro fique sentado vivendo de "tanto faz."
⁠
Essas pessoas percebem que você se esforça porque é emocionalmente dependente, desesperado, inseguro e com pouco amor-próprio.
⁠
Ah, mais um conselho: Pare de dar 80% do amor que a relação precisa e aceitar que o outro te dê só 20%. VOCÊ MERECE MAIS. Carinho, atenção e cuidado não se cobram! Se você precisa fazer isso, é porque já acabou!
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Reconhecer que lutar sozinho por uma relação em ruínas é como entrar no campo de batalha ferido. Ali, você já perdeu; só não quer acreditar.
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Use a sequência de técnicas do livro “O segredo do Detox Emocional” e faça ELE sentir um desejo tão forte, que ele vai fazer tudo o que ele puder pra ter você e todo seu amor de volta, e esse desejo vai ser tão intenso, que ele vai se afundar em culpa e arrependimento por estar te perdendo, ter te trocado ou ter abandonado você.  
 
Leia "O segredo do Detox Emociona", link de compra na bio do meu perfil.

24/02/2024

🤷🏻‍♀️Ei Mulher, você está sentindo saudades de que??

17/02/2024

24/01/2024

"Estou lutando para fazer meu casamento/relacionamento dar certo." Você já disse ou pensou nisso? Acorda!
Vamos deixar algo claro e BÁSICO aqui: Não espere que, num passe de mágica, a pessoa mude. SE ELA NÃO QUISER, VOCÊ LUTARÁ EM VÃO.
⁠
É difícil aceitar, pois muitas vezes acreditamos que a responsabilidade de fazer dar certo é nossa. Tentamos tanto que nem percebemos quando já estamos lutando sozinhos!
⁠
Numa relação unilateral, quem se esforça mais sofre mais. Quem tenta a todo custo. Quem permite que o outro fique sentado vivendo de "tanto faz."
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Essas pessoas percebem que você se esforça porque é emocionalmente dependente, desesperado, inseguro e com pouco amor-próprio.
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Ah, mais um conselho: Pare de dar 80% do amor que a relação precisa e aceitar que o outro te dê só 20%. VOCÊ MERECE MAIS. Carinho, atenção e cuidado não se cobram! Se você precisa fazer isso, é porque já acabou!
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Reconhecer que lutar sozinho por uma relação em ruínas é como entrar no campo de batalha ferido. Ali, você já perdeu; só não quer acreditar.
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Use a sequência de técnicas do livro “O segredo do Detox Emocional” e faça ELE sentir um desejo tão forte, que ele vai fazer tudo o que ele puder pra ter você e todo seu amor de volta, e esse desejo vai ser tão intenso, que ele vai se afundar em culpa e arrependimento por estar te perdendo, ter te trocado ou ter abandonado você  
 
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14/11/2023

Marcar a pessoa aqui nos comentários.

13/11/2023

Desse jeito 🤣🤣

01/10/2023

Minha amiga me contou o quanto você disse na sua roda de amigos que eu era uma pessoa ruim e louca.   
  
Que eu era paranoica e exagerada. Que eu fazia uma tempestade em copo d'água.   
  
Mas se esqueceu de contar quantas vezes suas atitudes foram a gota d'água pra que todas aquelas pequenas gotas diárias de enganações e malandragem que você colocava no copo, transbordassem de vez.   
  
Eu aguentei por muito tempo e deixei que o copo ficasse cheio.   
  
Deveria ter derrubado tudo na primeira gota, era o sinal que eu ignorei e virou motivo para estarmos aqui agora.   
  
É fácil maquiar uma história que te convém, só que é difícil manter por muito tempo tudo aquilo que você quis esconder ali embaixo.   
  
Uma moeda tem duas faces, e quando você menos percebe, joga na sorte e cai aquela que você não queria.   
  
E nessa história eu tenho duas versões: a que eu te culpo e te odeio por tudo o que você fez, e a que eu me culpo e me odeio por ter ficado quieta diante disso.   
  
Eu aprendi uma coisa: na vida real não tem mocinhos, ou você se cala, vira vilã de si mesma e acumula um depósito de lixo emocional, ou se rebela, joga aquilo tudo pro alto e vira a vilã que no palco é surtada, mas nos bastidores, resgatou a sua paz como nunca havia feito antes.   
  
No livro "O segredo do detox emocional", você vai aprender a criar nele a ideia de que passar um único dia sem sentir seu cheiro, sem ouvir a sua voz, sem tocar seu corpo, ser um desespero para ELE.   
  
E mesmo que ele esteja bravo com você agora, não importa, porque você vai apagar todas as emoções negativas que ele ficou por algum motivo.   
  
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11/08/2023

Tem gente que vai embora não por sua causa, mas sim porque você descobriu quem ele realmente era.   
  
As mentiras não colavam mais, as desculpas já ficaram tão repetitivas que você sabia elas de cor, antes mesmo de ele abrir a boca.   
  
De tanto ele te chamar de louca, você acabou acreditando, até que reconheceu a loucura que era estar com ele.   
  
Você não estava apaixonada, não estava louca por ele, e sim, por causa dele. A cada erro que você descobria, ele virava o jogo contra você e te fazia achar que a culpa era sua, por mais absurdo que fosse.   
  
Ele mentia? Era por culpa das suas reações exageradas. Ele te traiu? Era porque você não estava sendo suficiente. Ele agia como solteiro, mesmo estando namorando? Ah, era normal, você que exagerava.   
  
Ele podia ficar horas sem responder e nem dizer o motivo, mas se você demorava cinco minutos, estava o enganando.   
  
Você acabava se tornando a peça de um jogo sujo onde nem sabia que estava jogando, e quem ditava as regras era ele, e elas mudavam conforte era conveniente.   
  
E de tanto fazer parte disso, você notou algo de estranho. Você não estava errada, a não ser por continuar ali aceitando tudo calada por medo de perder o que nunca foi seu, por medo de ficar pior sem alguém que nunca te fez bem.  
  
Use a técnica “Monalisa" é um poderoso calmante biológico, capaz de te ajudar a controlar qualquer estado de ansiedade.  
 
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