
22/08/2023
Vitamina A: Os pêssegos são uma fonte natural de vitamina A, que é essencial para a renovação celular da pele, mantendo-a suave e saudável.
Fibras: A presença de fibras nos pêssegos ajuda a promover a saúde digestiva, o que pode se refletir em uma pele mais clara, já que a saúde intestinal está relacionada à saúde da pele.
Hidratação e Antioxidantes: A combinação de água e antioxidantes nos pêssegos ajuda a hidratar a pele e a protegê-la dos danos causados pelos radicais livres.
Lembrando que a incorporação de uma variedade de frutas frescas e coloridas em sua dieta, juntamente com uma boa rotina de cuidados com a pele e um estilo de vida saudável, pode ter um impacto positivo na aparência e na saúde da sua pele.