Raio de Sol

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20/06/2025

Isso, é tão real.

20/06/2025

VERDADE

20/06/2025

Com certeza

20/06/2025

Nem tem como 🤷

20/06/2025

Neh kkkk

13/06/2025

🤐

13/06/2025

🤣🤣🤣

13/06/2025

RAIO de S🌻l.°࿐
Há muito deixei de me importar com a visão dos outros sobre mim. Ninguém vive a minha vida ou segura minha mochila pesada enquanto caminho, só quem tem o direito de me julgar está lá em cima! É, ninguém vai viver por mim, minhas pernas doem quando o trajeto tem pedras, mas quando supero, tenho uma perspectiva nova, um mundo meu, onde meu passo é do tamanho da minha coragem.
E só.

05/06/2025

Exatamente

05/06/2025

Verdade

05/06/2025

Um estudo publicado no The Journal of Nutrition analisou dados de 1.024 idosos, com idade média de 81,4 anos, ao longo de 6,7 anos. Os resultados mostraram que consumir mais de um ovo por semana estava associado a uma redução de 47% no risco de desenvolver demência de Alzheimer. Além disso, análises de autópsias cerebrais indicaram menor acúmulo de placas beta-amiloides e emaranhados neurofibrilares-marcadores característicos da doença-em participantes que consumiam ovos regularmente.

A colina, nutriente abundante na gema do ovo, desempenha um papel crucial nesse efeito protetor. Ela é essencial para a síntese de neurotransmissores relacionados à memória e à saúde cerebral. O estudo apontou que 39% do efeito protetor do consumo de ovos contra a demência de Alzheimer foi mediado pela ingestão de colina. OBJ OBJ OBJ

Embora esses achados sejam promissores, é importante notar que o estudo é observacional e, portanto, não estabelece uma relação de causa e efeito. Mais pesquisas são necessárias para confirmar esses resultados e entender melhor os mecanismos envolvidos.

Incorporar ovos como parte de uma dieta equilibrada pode ser uma estratégia simples e acessível para apoiar a saúde cognitiva, especialmente em populações mais velhas. No entanto, é sempre recomendável consultar um profissional de saúde ou nutricionista antes de fazer mudanças significativas na dieta.

Endereço

Guaíra, PR

Site

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