23/10/2023
Antes de tudo é preciso saber a diferença entre terapia e psicoterapia.
A palavra “terapia” tem um sentido muito amplo, que engloba várias possibilidades dentro do leque de opções como servir, ajudar, zelar ou tratar alguém.
Terapia pode significar o tratamento para uma determinada doença pela medicina tradicional, ou através de terapia complementar ou alternativa.
Existem diversos tipos de terapia, como acupuntura, cromoterapia, fitoterapia, terapia ocupacional, massoterapia, arte terapia, entre outras, cada uma com suas especificidades.
O que diferencia a terapia da psicoterapia é que a segunda é uma terapia voltada exclusivamente para os cuidados, promoção da saúde mental e prevenção de doenças emocionais.
O termo psicoterapia refere-se a um processo dialético de busca da verdade que se dá entre um psicólogo e o paciente.
A psicoterapia trabalha com intervenções psicológicas que buscam melhorar os padrões de funcionamento mental do paciente e de suas relações interpessoais. A psicoterapia busca criar um espaço acolhedor e propício para que o paciente se coloque, compartilhe seus segredos, exponha suas dores, sofrimentos, crises e conflitos, bem como suas culpas, faltas, carências, desilusões, receios, angústias, dúvidas e também suas conquistas, alegrias, paixões, amores e prazeres.
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