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16/08/2026

É difícil competir com quem se diverte trabalhando 🤎

11/08/2026

Não ajuste o sonho, ajuste o processo 🎯

09/08/2026

Memorável 🤎

05/08/2026

Quem me acompanha por aqui já viu que uma parte muito importante do meu trabalho é contar histórias.

São congressos, eventos, bastidores, palestras, tudo registrado para que cada momento se transforme em conteúdo.

E, para isso, equipamento faz diferença.

Essa semana temos um evento muito especial e aproveitei para dar um upgrade no meu setup de gravação. A cage deixou o celular muito mais firme e confortável para gravar, e as duas luzes acopladas fazem toda a diferença na iluminação, com opção de luz fria e quente, o que facilita muito na correria dos eventos.

Se alguém quiser o link dos equipamentos, é só comentar aqui que eu envio. 📱✨

02/08/2026

Foram três dias que eu vou guardar para sempre.

No primeiro, uma sala com apenas 15 pessoas, ouvindo o Joel Jota por uma hora e meia, cada palavra parecia um choque de realidade.

No segundo, um podcast ao lado da Vanessa Goltzman, conhecendo de perto uma trajetória que explica exatamente a força que ela transmite. E ainda tive a alegria de levar 14 médicos e nutricionistas para viverem essa experiência comigo. Ver todos ali, crescendo juntos, foi um dos momentos mais especiais de toda essa jornada.

E, para fechar, um treino chamado Reflexões.

Quarenta e cinco minutos. Quatrocentas flexões… Sim, 400.

Muito mais do que um desafio físico, foi um exercício de disciplina, presença e decisão.

Volto com muitas ideias, mas principalmente com algumas certezas.

Pessoas precisam de pessoas.

O trabalho devolve.

E uma frase que vai ficar comigo por muito tempo: você não precisa dos melhores, você precisa dos certos.

Não existe plano B. 🚀

31/07/2026

• Confie em você
• Não tem plano B
• Viva como seu fosse o último dia

🎯

31/07/2026

“O trabalho devolve” - Joel Jota!

Depois de tantas vezes compartilhar os conteúdos dele, chegou o dia de estar ali, ouvindo cada palavra ao vivo, olhando nos olhos e vivendo aquela experiência de perto.

Algumas coisas realmente só o trabalho é capaz de proporcionar ou melhor, DEVOLVER! 📶

Joel Jota

21/07/2026

Toma um copo com água que passa ✨

15/07/2026

O trabalho devolve! 💪🏽

📲 Vanessa Goltzman

Endereço

Guarujá
Guarujá, SP
11440

Site

facebook.com

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