Cida Neuroterapeuta

19/02/2026

"... Este livro "Controlando a Ansiedade " emerge como um farol de esperança e compreensão. Este guia abrangente não apenas desmistifica a ansiedade, mas transforma o conhecimento científico em estratégias práticas que promovem o bem-estar. Através de seus capítulos enriquecidos, o livro começa com uma introdução clara e acessível aos conceitos fundamentais da ansiedade, estabelecendo as bases da neurociência que sustentam o funcionamento do cérebro em momentos de tensão. Com a fundamentação teórica solidamente colocada, embarca-se na jornada da terapia Cognitivo - Comportamental (TCC), apresentando exercícios práticos que trazem alívio e resiliência ao cotidiano...
"Controlando a Ansiedade" é mais que um livro; é um convite para a transformação pessoal e uma ferramenta valiosa para aqueles que buscam não apenas entender, mas realmente controlar a ansiedade, acolhendo a serenidade como parte de suas vidas.

27/11/2025

Se você deseja se libertar das dores emocionais que você carrega desde a infância e hoje tem atrapalhado a sua vida como um todo, me chama no direct ou no whatsapp clicando no link da bio. Vamos lá ? Coragem! Você precisa dar o primeiro passo para sua libertação. Só depende de você! Aqui você encontrará acolhimento, amor, autoconhecimento e cura interior. Aguardo você 🤗

30/10/2025

09/10/2025

Se você trabalha muito e ainda não alcançou seus objetivos, seus sonhos, como se você nadasse, nadasse e morresse na praia e vive frustrada por causa disso, talvez seja algo interno e emocional que está te travando, te bloqueando, impedindo você de evoluir, de crescer e alcançar ou realizar o que deseja. Eu posso ajudar você! Só venha!

31/08/2025

Benefícios da Terapia Online

1. Acessibilidade. Você pode participar das sessões de terapia de casa, eliminando barreiras geográficas e logísticas.

2. Conveniência: Flexibilidade para agendar sessões em horários que melhor se encaixem na sua rotina.

3. Conforto: Estar em um ambiente familiar pode ajudar os indivíduos a se sentirem mais à vontade durante as sessões.

A terapia online pode ser uma solução eficaz para muitas pessoas, mas é crucial encontrar um terapeuta qualificado e verificar se a modalidade atende às suas necessidades. Caso tenha dúvidas específicas ou queira mais informações, sinta-se à vontade para perguntar!

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