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07/03/2024

Canal de dicas recomendadíssimo

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07/03/2024

Hábitos são poderosos

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05/03/2024

Uma boa noite a todos com muito amor e determinação

05/03/2024

MITO OU VERDADE!?

Alimentação saudável e atividade física são importantes à vida. Porém, há muitos mitos envolvidos no assunto. Quer saber mais? Tire suas dúvidas, a seguir.

05/03/2024

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04/03/2024

A,B,C feminino! Vale a pena??

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04/03/2024

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04/03/2024

Pra quem está começando

Está pensando em iniciar nos treinos de fortalecimento? Nesse tem exercícios de fortalecimento para mulheres que você pode fazer em casa!

02/03/2024

Incrívelll meninasss

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