
25/08/2025
🔴 5 SINAIS DE RELACIONAMENTO ABUSIVO
“Nem todo abuso deixa marcas visíveis.”
1. Controle Excessivo
👉 Ele(a) quer saber onde você está o tempo todo, com quem fala, o que veste...
Isso não é cuidado. É controle.
2. Isolamento
👉 Te afasta de amigos, família e colegas.
Aos poucos, você se vê sozinho(a), dependendo só dele(a).
3. Manipulação Emocional
👉 Te faz sentir culpado(a) o tempo todo, mesmo sem motivo.
Frases como “Você que me faz agir assim” são comuns.
4. Ameaças e Intimidações
👉 Usa o medo para te controlar: ameaça ir embora, se machucar ou expor algo seu.
Isso é violência psicológica.
5. Te faz duvidar de si mesmo(a)
👉 Distorce a realidade, nega fatos, faz você se sentir “louco(a)” — isso se chama gaslighting.
Se identificou com algum desses sinais?
⚠️ Você não está sozinho(a). Procure apoio. Fale com alguém de confiança ou ligue 180.
📢 Compartilhe este post. Pode salvar vidas.
Relacionamentos abusivos nem sempre começam com violência física. Muitas vezes, os sinais são sutis — mas perigosos.
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Se você ou alguém que conhece está passando por isso, não é fraqueza pedir ajuda. É coragem.
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📞 Disque 180 para orientação e ajuda.