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Ana Clara Heim

Rotina Humor Corrida
correndo alguns km, bebendo uns bons vinhos e vivendo a vida com bom humor

10/07/2025

12 km ✅

Riscando o asfalto sob as baixíssimas temperaturas registradas na capital paraibana.

23 graus é gelado, sim. Esqueci o corta vento também 🥶

09/07/2025

Todos os dias eu me pego presa no Foco Radical e comprando fotos por detalhes aleatorios. Vocês também são assim?
Tipo: comprei o vídeo porque eu pareço bem atleta e disciplinada. Um verdadeiro orgulho da . Já na segunda foto, eu saí com o quadríceps bem marcado ( um obrigada a ) e na terceira passa uma ideia de que vivo em uma cidade arborizada, marítima e com coqueirinhos.

Sou maluca ou vocês também escolhem assim?

11/06/2025

Aniversariar é lembrar que a vida não vem com manual, mas vem com chances. Hoje, mais do que celebrar, eu agradeço: pela coragem, pelas voltas e pelas pessoas maravilhosas que o universo me deu. ✨💛

Aproveitando a foto do ano passado porque esse ano não deu para renovar 😅

02/06/2025

Um passo de cada vez, o corpo trava mas acaba se fortalecendo, a mente vai se alinhando e o objetivo começa a ganhar forma.
Ainda falta chão, mas a cada treino eu tenho mais certeza: estou no caminho certo.
Floripa, tô chegando. 💥

Treino 13/62 🏃

nutri

29/05/2025

Cringe but cool. Literalmente.
Voltei pra faculdade com 40+, mesmo já tendo amigos pensando em aposentadoria.
No meu caso, ao invés de calmaria, escolhi uma REPROGRAMAÇÃO (eu e minha caixinha diferente) 😂😂

Deu certo até aqui, mas senti que podia dar mais certo ainda.
Se é pra viver, que seja com reboot, restart e muuuuito glitter nos neurônios! Amo! Kkkkk
Minhas amigas? Geração Z. Meus planos? Ser protagonista dos meus sonhos e viver todo esse dinamismo que a vida insiste em me cutucar.

Não é sobre idade. É sobre atitude.
Seja a sua própria revolução💥

17/05/2025

Primeira semana do ciclo finalizada. Como diz a influenciadora que desbancou o Senado esta semana: vamos pra cima!💥

Obrigada aos amiguinhos que fizeram esse longao ser mágico. ✨

12/05/2025

1/62 treinos 🏃🏃🏻‍♀️

Hoje foi o primeiro passo.

Acreditem… já duvidei das minhas ideias de várias formas e muitas e muitas vezes. Por isso que treinar para essa maratona é um lembrete diário: eu mereço viver o que o meu coração sonha.

Essa expressão é breguissima, mas não custa lembrar que isso não é sobre corrida 🤭

20/04/2025

Que prova, senhores! ✨
A entregou tudo!
Fiz longão de luxo na prova que eu amo participar e já estou querendo a próxima.

16/04/2025

Tem suor, tem bolha, tem vontade de desistir no km 2. Mas também tem aquele momento em que eu me sinto invencível, mesmo sabendo que daqui a meia hora vou estar acabada, sem coragem nem pra tomar banho e me perguntando quem mandou eu inventar essa vida de atleta.

E mesmo assim, no dia seguinte, lá estou eu de novo, porque, no fim das contas, correr é o jeitinho que a minha cabeça coloca ordem no caos.

13/04/2025

Hoje teve corrida da Redepharma e foi mágico! 15 km acompanhada por e
Anotação mental… lembrar que tem fotógrafo o tempo todo e eu preciso me concentrar em ter pelo menos uma foto dando um belo close.

23/03/2025

Uma semana daquelas! ✨

Teve histórias, corrida, cerimonial e muita gente bacana em meio a tudo isso.

Que venham mais trabalhos, desafios, conquistas e, claro, sorriso no rosto e fé que a vida vale a pena ser vivida!

16/03/2025

Que semana! 🏃‍♀️💼☕ Entre quilômetros percorridos, compromissos profissionais e encontros inspiradores com mulheres incríveis, a rotina foi intensa e cheia de energia! ✨💖

Cada foto desse carrossel conta um pedacinho dessa jornada—seja na corrida, no trabalho ou nos momentos de conexão e troca com pessoas maravilhosas que tornam tudo mais especial. 💬💪

Endereço

João Pessoa, PB

Telefone

+5583987470287

Site

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