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Ana Clara Heim

Rotina Humor Corrida
correndo alguns km, bebendo uns bons vinhos e vivendo a vida com bom humor

09/08/2025

34 km mágicos… e por várias vezes pensei “pra quê que eu inventei isso?”

Me maldisse e repensei minha vida por várias vezes, especialmente quando o despertador tocava às 3:30 da madrugada.

Não tenho muita paciência para textão e nem palavras melosas, mas é real… a cada ciclo a gente sai mais forte — e com mais histórias pra contar.
Valeu, , , e por manterem esse projeto de atleta amadora de pé - e essa máquina funcionando bem e feliz, que é o mais importante 🤣

O look e acessórios, claro 💥

07/08/2025

Dia do Maratonista… dia daquele que SEMPRE DIZ: outra dessas não invento!

Ser maratonista é aprender com o corpo o que a cabeça teima em ignorar.
A lição de hoje? Paciência! Pra correr uma maratona é preciso ser paciente.

É entender que nem tudo vai acontecer no seu tempo.
Mas, se você continuar, acontece.✨

02/08/2025

Hoje não foi mágico e quando o treino não sai como planejamos a gente f**a procurando os erros né?
Estou supondo que fiz os primeiros 10 km mais rápidos do que deveria. Sim, fui amadora! 😂
Poréémmm, está entregue! 28 km entregues e finalizada a semana 12.
Só faltam 4… forças para mim! 🏃

Toda toda de

01/08/2025

Hoje de manhã ele pegou um Uber e quando olhei… o motorista saiu rindo. Zero novidade pra mim.

Eu posso ir em um restaurante umas 10 x. Certamente passarei despercebida. Ele não! Se ele for uma vez, na próxima, já o chamarão pelo nome.

Eu não sei se é essa cara de milionário, se é esse carisma diferenciado, se é esse sorriso marcante com 40 dentes ou se é simplesmente porque ele é ele.

Eu brinco que quando começamos eu JURAVA que seria só um lancinho divertido. Fui preparada para isso porque eu achava que ele era maluco beleza. Ledo engano… Manolo é leal, é amigo, é família. Eu sou casada com o cara mais legal que eu conheço! ❤️

Feliz aniversário, amor! Pode continuar respirando pela boca no meu cangote de madrugada por muitos e muitos anos. Eu aguento! 🥰

25/07/2025

💥🔈Caixa de som nos corredores

21/07/2025

💙✨

…é sobre escalar e sentir que o caminho te fortaleceu.

Cuida que a Maratona de Floripa tá logo ali. Hoje eu corria e pensava “só invento outra agora se for em Nova York. Ow luta!”

Toda de

10/07/2025

12 km ✅

Riscando o asfalto sob as baixíssimas temperaturas registradas na capital paraibana.

23 graus é gelado, sim. Esqueci o corta vento também 🥶

09/07/2025

Todos os dias eu me pego presa no Foco Radical e comprando fotos por detalhes aleatorios. Vocês também são assim?
Tipo: comprei o vídeo porque eu pareço bem atleta e disciplinada. Um verdadeiro orgulho da . Já na segunda foto, eu saí com o quadríceps bem marcado ( um obrigada a ) e na terceira passa uma ideia de que vivo em uma cidade arborizada, marítima e com coqueirinhos.

Sou maluca ou vocês também escolhem assim?

11/06/2025

Aniversariar é lembrar que a vida não vem com manual, mas vem com chances. Hoje, mais do que celebrar, eu agradeço: pela coragem, pelas voltas e pelas pessoas maravilhosas que o universo me deu. ✨💛

Aproveitando a foto do ano passado porque esse ano não deu para renovar 😅

02/06/2025

Um passo de cada vez, o corpo trava mas acaba se fortalecendo, a mente vai se alinhando e o objetivo começa a ganhar forma.
Ainda falta chão, mas a cada treino eu tenho mais certeza: estou no caminho certo.
Floripa, tô chegando. 💥

Treino 13/62 🏃

nutri

29/05/2025

Cringe but cool. Literalmente.
Voltei pra faculdade com 40+, mesmo já tendo amigos pensando em aposentadoria.
No meu caso, ao invés de calmaria, escolhi uma REPROGRAMAÇÃO (eu e minha caixinha diferente) 😂😂

Deu certo até aqui, mas senti que podia dar mais certo ainda.
Se é pra viver, que seja com reboot, restart e muuuuito glitter nos neurônios! Amo! Kkkkk
Minhas amigas? Geração Z. Meus planos? Ser protagonista dos meus sonhos e viver todo esse dinamismo que a vida insiste em me cutucar.

Não é sobre idade. É sobre atitude.
Seja a sua própria revolução💥

17/05/2025

Primeira semana do ciclo finalizada. Como diz a influenciadora que desbancou o Senado esta semana: vamos pra cima!💥

Obrigada aos amiguinhos que fizeram esse longao ser mágico. ✨

Endereço

João Pessoa, PB
58030060

Telefone

+5583987470287

Site

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