Gold Fitness Academia

Gold Fitness Academia A Academia Gold Fitness procura promover a boa forma e saúde dos praticantes de atividades físicas.

💪 Segunda-feira é dia de recomeço, foco e disciplina!Lembre-se: o peso de desistir é sempre mais doloroso do que o esfor...
22/09/2025

💪 Segunda-feira é dia de recomeço, foco e disciplina!
Lembre-se: o peso de desistir é sempre mais doloroso do que o esforço de continuar.
Dê o seu melhor hoje e colha os resultados amanhã! 🚀🔥

💪 VEM FAZER PARTE DA NOSSA EQUIPE!A Gold Fitness Academia está com vagas abertas para estagiário(a) de musculação.👉 Se v...
19/09/2025

💪 VEM FAZER PARTE DA NOSSA EQUIPE!
A Gold Fitness Academia está com vagas abertas para estagiário(a) de musculação.

👉 Se você é carismático, proativo, tem conhecimentos básicos em musculação e está cursando Educação Física a partir do 2º ano, essa é a sua chance!

📌 Horário de estágio: das 17h30 às 23h30
📲 Envie seu currículo via WhatsApp: 47 99281-6491

⚡ Não perca a oportunidade de crescer junto com a gente!

17/09/2025

Aqui na Gold Fitness você não treina sozinho 💪🔥 Nosso programa de acompanhamento garante que os instrutores montem seu treino de acordo com as suas necessidades. Resultados de verdade começam com um treino personalizado! 🏋️‍♂️✨ Vem treinar na Gold Fitness!

📢 TEMOS VAGAS!A Gold Fitness está contratando Recepcionista (Masculino/Feminino) 💼Se você é comunicativo(a), proativo(a)...
16/09/2025

📢 TEMOS VAGAS!
A Gold Fitness está contratando Recepcionista (Masculino/Feminino) 💼
Se você é comunicativo(a), proativo(a), organizado(a) e gosta de lidar com o público, essa oportunidade é pra você!

🕒 Horário: das 17h30 às 23h30
📱 Envie seu currículo via WhatsApp: 47 99281-6491

💪 Venha fazer parte da nossa equipe!

15/09/2025

💪 Quer aumentar o peso sem risco? Presta atenção!

Só evolua se o movimento estiver perfeito, segurança sempre em primeiro lugar ✅.

Na Gold Fitness, a gente te lembra: treinar certo é treinar melhor!

👉 Mais uma dica da Gold Fitness pra você treinar com confiança.

13/09/2025

💬 Recado especial da Dona Ângela, nossa querida aluna da Gold Fitness!
Com dedicação e alegria, ela mostra que cuidar da saúde e do bem-estar não tem idade. 🏋️‍♀️✨

👉 Venha treinar com a gente e fazer parte dessa família!

10/09/2025

Você sabia que uma boa flexibilidade pode diminuir o risco de lesões e até melhorar a técnica de execução dos movimentos?

✅ Antes do treino: pode usar o alongamento como forma de aquecimento, mas sem exagerar — principalmente se for treinar força.
✅ Depois do treino: é o momento ideal! Alongue com mais intensidade para melhorar a flexibilidade.

📌 Dica geral: em cada postura, mantenha 2x20 segundos, pelo menos 2 vezes na semana para cada grupamento.

E aí, o alongamento já faz parte da sua rotina? Se não, bora inserir!

💛 Setembro Amarelo é um convite para lembrarmos que saúde mental importa.Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar d...
10/09/2025

💛 Setembro Amarelo é um convite para lembrarmos que saúde mental importa.
Cuidar da mente é tão essencial quanto cuidar do corpo. ✨
Na Gold Fitness, valorizamos cada passo da sua jornada física e emocional.

08/09/2025

Quer treinar melhor e ainda diminuir o risco de lesão?

Tudo começa antes mesmo do treino: o aquecimento!
✅ Ele aumenta a temperatura muscular
✅ Melhora a mobilidade
✅ Lubrifica as articulações
✅ Ativa sua conexão neural

👉 Pode ser com exercícios aeróbios leves (bike, esteira, polichinelo) ou até com mobilidade e o próprio exercício do treino com carga progressiva.

Resultado: treino mais seguro e muito mais eficaz!

🎉 Hoje celebramos o Dia do Profissional de Educação Física! 💪Vocês que dedicam tempo, conhecimento e energia para transf...
01/09/2025

🎉 Hoje celebramos o Dia do Profissional de Educação Física!
💪
Vocês que dedicam tempo, conhecimento e energia para transformar vidas através da saúde, disciplina e bem-estar.

💪E também um super parabéns para o nosso Coordenador Luiz Gustavo que está sempre disposto a fazer o seu melhor por todos os nossos clientes. Obrigado pela sua dedicação e sua alegria 🙏

👏 Nosso muito obrigado pela orientação, motivação e por serem inspiração todos os dias!

🌱🥦 Hoje celebramos o Dia do Nutricionista!Profissionais que cuidam da nossa saúde e nos ajudam a alcançar equilíbrio, en...
31/08/2025

🌱🥦 Hoje celebramos o Dia do Nutricionista!
Profissionais que cuidam da nossa saúde e nos ajudam a alcançar equilíbrio, energia e qualidade de vida.

Parabéns a todos os nutricionistas que fazem a diferença no dia a dia! 👏💛

Endereço

559 Rua Ursa Maior
Joinville, SC
89207650

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 05:00 - 23:30
Terça-feira 05:00 - 23:30
Quarta-feira 05:00 - 23:30
Quinta-feira 05:00 - 23:30
Sexta-feira 05:00 - 23:30
Sábado 09:00 - 15:00

Telefone

+554730256836

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A Gold Fitness é uma academia moderna que segue as novas tendências do segmento e desenvolve um trabalho voltado para qualidade de vida de seus clientes.

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Telefones: (47) 3025-6836 | (47) 99131-7617

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